Една баба јадела само сурова храна од Либерти 11 години

Од Андреа Раду, четврток, 4 април 2019 година, 16:11 часот

само

Хедер Хил (56) од Аксбриџ, Канада, отсекогаш имала страст за здрава исхрана и фитнес, но пред 11 години усвоила сурова веганска диета, за која вели дека и го трансформирала животот.

Theената која има четири внуци била медицинска сестра. Кога имала 30 години, Хедер стана вегетаријанец, а во 2016 година се сврте кон сурова веганска диета, што вклучува јадење сирова храна што не се обработува на повеќе од 46 степени.

Хедер вели дека суровата диета ја направила посреќна

Хедер рече дека се чувствува многу поенергично, има помалку болка, се чувствува посреќно и повеќе не се плаши да остари, пишува Дејли меил.

Диетата и дозволува на Хедер да има енергија за вежбање секој ден. Таа практикува пилатес, јога, пливање, возење велосипед и се искачува по планини.

56-годишната жена вежба секој ден

Бабата која има 12,5 илјади следбеници на Инстаграм вели дека суровата диета не значи, како што многумина мислат, да јадат само салати.

„Омилена храна ми е пицата. Секој пат кога ќе го подготвам поинаку, во зависност од тоа што го имам во кујната “, вели Канаѓанецот.