Едно јаболко на ден го држи докторот во вашата аптека

Ако на романски јазик изразот не пренесува многу, на англиски јазик, „јаболко на ден го држи докторот подалеку“ може да има посакувани ефекти. Потрошувачката на овие плодови е во корелација со низок ризик од развој на многу болести, а едно јаболко кое редовно се консумира е дневен дел од здравјето, велат експертите.

Придобивките од јаболката:

• помага во појасите за слабеење, поради високата содржина на растворливи влакна и вода. Тие се многу сити и гладни;
• го регулира цревниот транзит. Јадењето јаболка има пробиотско дејство, го поддржува и помага во регулирање на цревниот транзит;
• се препорачуваат за дијабетичари да ја гаснат желбата за слатки;
• се здрави за срцето поради нивната висока содржина на полифеноли и флавоноиди, за кои се знае дека го намалуваат крвниот притисок и го намалуваат „лошиот“ холестерол.

Неколку куриозитети за јаболката:

• јаболко содржи околу 80 калории;
• Кина е најголемиот производител на јаболка во светот;
• постојат студии кои покажуваат дека луѓето консумираат јаболка повеќе од 6.500 години;
• malusdomesticaphobia е страв од јадење јаболка;
• најголемата берба на јаболка имаше рекорд од 1,5 килограми.

Совршено е точно. Пропорционално гледано, при раѓање, увото е најголемата компонента

Кога тоа го бараат атмосферските услови, хипоталамусот ја регулира температурата, пренесувајќи до телото да се складира или

Станува збор за вознемирувачкиот феномен наречен миохемија, тој моторен тик се манифестира со спазам

---