Едно јаболко на ден чува 5 видови рак
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Јаболката има репутација дека го држат докторот подалеку. Многу неодамнешни студии покажаа дека едно јаболко е главен борец против рак и може да го намали ризикот од развој на многу форми на оваа болест, вклучително и болести на дојките и белите дробови.
1. Рак на простата - Истражувачите од клиниката Мајо откриле дека кверцетинот, еден вид флавоноид што содржи јаболко, може да помогне во спречување и лекување на рак на простата. Лабораториска студија открила дека кверцетинот спречува или го намалува растот на клетките специфични за човечки карцином на простата со блокирање на дејството на андрогени хормони. Кверцетинот може да биде нехормонски третман за превенција или третман на рак на простата.
2. Рак на дојка - Студија на стаорци на Универзитетот Корнел откри дека екстрактот од свежо јаболко го забавува растот на тумори на рак на дојка. Стаорците биле изложени на карциноген што развива рак на дојка и го хранеле човечкиот еквивалент од една до шест јаболка секој ден во текот на 24 недели. Туморите напредувале до 81% кај испитаници кои не јаделе јаболка. Во случај на стаорци кои конзумирале една, три или шест јаболка, туморите биле намалени за 17, 39 и 44%, соодветно. Практично, не беше откриено дека третираните животни имаат помалку тумори, но дека овие тумори се помали, помалку малигни и растат со побавна стапка во споредба со туморите на нелекуваните стаорци.
3. Рак на белите дробови - Истражувањето спроведено во Бригам и Women'sенската болница и Медицинскиот факултет Харвард врз група од 125 000 Американци откри дека јаболко кое се консумира дневно го намалува ризикот од развој на рак на белите дробови кај непушачите за 20%. Финска студија ги потврди овие резултати, а друга откри дека луѓето кои јадат јаболка и кромид (две намирници богати со кверцетин) можат да спречат до 40-50% од рак на белите дробови.
4. Рак на дебелото црево - Неколку неодамнешни студии откриле врска помеѓу јаболката и ризикот од колоректален карцином. Луѓето кои јадат јаболко на ден го намалуваат ризикот од рак на дебелото црево за 35%, а оние кои јадат повеќе од едно јаболко ја намалуваат оваа веројатност до 63%. Покрај тоа, резултатите од германското истражување сугерираат дека јаболката може да го зголеми производството на соединение наречено бутират, кое го штити организмот од рак на дебелото црево.
5. Рак на црн дроб - Ризикот од рак на црниот дроб е намален кај глувците кои се хранат со екстракт од кора од јаболко до 57%. И покрај тоа што хранливите материи во борбата против ракот содржат супстанции што постојат во кора од јаболко, пулпата на јаболката исто така ги содржи овие супстанции во значителни количини. Друга студија открила дека лекувањето на клетките специфични за рак на црниот дроб со 50 милиграми (половина лажичка) екстракт од јаболко од нелупени јаболка го инхибира растот на клетките на рак на црниот дроб за 57% Екстрактот добиен од јаболкова пулпа го намалува нивото на клетките на ракот за само 40%.