Едноставна салата со јајца, крутони, сирење, стапчиња од рак и лук - салати на Алина
Едноставна салата со јајца, крутони, сирење, стапчиња од рак и лук - салата која е одлична за брз и вкусен оброк. Сè што треба да направите е да ги сварите јајцата и да ги измешате исецканите состојки во сад. Правилно избрани и добро комбинирани состојки, како и пропорции, може да ви обезбедат прекрасен оброк. Оваа салата одговара совршено со секој празник, што ја прави универзална, бидејќи состојките што ги користите може да се најдат во продавниците за храна во кое било време од годината.
Едноставна салата со јајца, крутони, сирење, стапчиња од рак и лук
За да ја готвите оваа салата, потребни ви се следниве состојки:
- Стапчиња од рак - 1 пакет
- Јајца - 2 парчиња.
- Сирење - 120 гр.
- Крутони - 1 пакет
- Лук - 2 чешниња
- Мајонез - по вкус
- Сол - по вкус
Шестиот и последен чекор е да додадете сол и мајонез на другите состојки во садот за салата и да измешате сè темелно. Оставете ја салатата да отстои во фрижидер. Салатата е подготвена. Добар апетит!
Едноставна салата со јајца, крутони, сирење, стапчиња од рак и лук е одлична опција за добра вечер со семејството на масата. Исто така, содржи многу корисни елементи и витамини кои не се излишни за вашето тело. Јајцата се многу корисно и диететско јадење. Тие ги содржат сите есенцијални аминокиселини, како и 30 витамини и други корисни компоненти. Тие се добри за видот, кожата и нервниот систем. Сирењето е богато со калциум, кој телото добро го апсорбира поради високата содржина на маснотии. Исто така се користи при голема содржина на витамини од групата Б, кои се важни за метаболизмот и нервниот систем, како и витамини А и Е, неопходни за убавината на кожата. Лукот е корисен за антиоксиданти и витамини Ц, К. Има антисептички својства.
Затоа, обидете се да ја направите оваа салата, тоа ќе биде добар додаток на празничната трпеза и добра вечерна атмосфера со семејството и пријателите на трпезата.