Лесни јадења рецепти главен готвач
Светло со чили кон карне
Лесно, здраво јадење за секој ден. Добро за претходно готвење за професионалци и популарно јадење за забави!
Шницел шунка со зеленчук и сирење варен во алуминиумска фолија
Ако користите светло сирење, тоа е релативно малку масно јадење
Печен компир со павлака светло
Исечена верзија, погодна за ww
Светло од штрудла/јаболко пакетче
Салата од валдорф „лесна“, за мрзливи луѓе
ww - погоден, лесен и сепак вкусен
Светло на Бибилиск
Светло за брза салата од тестенини
Meофтиња лесни
Лесна салата од тестенини со пилешки гради и мандарини
Светло од сирење од компир
Хамбургер светлина
варијантата со малку маснотии
Обатца - Светлина - верзија
Скршете ги семето од ким со лажица (можете да користите и мелено семе од ким - но потоа малку помалку) и промешајте со мекиот путер. Во друг сад изгмечете ги камемберот и крем сирењето со вилушка и измешајте. Шалот
Салата со тестенини „лесна“
Класична салата од тестенини како варијанта со намалени маснотии
Светло од салата од компир
Сварете го компирот додека не заврши, исцедете го, излупете го, исечете го и ставете го во сад. Излупете, јадрото и исечете ги на коцки јаболката и посипете со сок од лимон. Исечете коцки на кромид, кисели краставички, домати и јајца. Затворете сè со зеле од мушка
Светло за салата од тортелини
Гответе ги тортелините според упатствата на пакетот. Кон крајот на времето за готвење, додадете ги измиените и половина пиперки во зовриената вода една минута. Киселите краставички, јајцата и пиперките исечете ги на коцки. Заедно со тортелинот