Едноставни рецепти со малку јаглени хидрати од пржење за воздух

Не мора секогаш да е помфрит: .е откриеме едноставни и брзи рецепти со малку јаглени хидрати од прженот за топол воздух

Вкусни јадења со малку јаглени хидрати од пржење со топол воздух

Топки од тиквички од пржење за воздух

Состојки:

3 тиквички
1 чешне лук
2 јајца
100 гр пармезан
150 гр мелени бадеми или ореви
Солена пиперка

Подготовка:

Исчистете ги тиквичките и изрендајте ги што е можно помали.

Се тркалаат мали парчиња во пасингот направен од јајце, лук, пармезан и зачини и се формираат мали топчиња. Топчињата превртете ги во парчиња бадеми или ореви.

Печете на 190 степени во корпа за скара на пржење со топол воздух и вртете редовно околу 18 минути додека не порумени.

Едноставни и вкусни: топчиња од тиквички

Помфрит од зеленчук од пржење за воздух

Состојки:

500 гр колераби или моркови
1 јајце
100 гр пармезан
150 гр мелени бадеми
Сол, бибер, црвен пипер во прав

Подготовка:

Исечете ги колбраби или моркови во стапчиња со француска големина.

Се тркалаат парчињата во панење пармезан, јајце, зачини и потоа во мелени бадеми.

Печете додека не порумени на 190 степени во корпата за скара на прженот со топол воздух и редовно вртете околу 20 минути (во зависност од саканата цврстина). Ако зеленчукот е сè уште премногу цврст, едноставно продолжете го времето за готвење за неколку минути.

---