Тестостерон за раст на брада Стимулирајте го растот на брадата со тестостерон
Повеќе раст на брадата преку тестостерон - вистина или сон за цевки?
Тестостерон за раст на брада: Го најдовте решението за поголем раст на брадата. Тоа е тестостерон. Чудотворен лек за густа и убаво израсната брада. Чекај, дали е тоа навистина точно или е сон од цевки? Очигледно мажите прифаќаат многу за да го зголемат растот на брадата. Ова исто така вклучува и лекови за тестостерон, кои всушност се познати од боди-билдингот. Но, дури и ако тестостеронот навистина треба да го зголеми растот на брадата, вашето здравје вреди за вас?
Се обидовме да се направиме паметни. Дали навистина можеме да препорачаме тестостерон за поголем раст на брадата или треба да ги оставите рацете надвор од него и да користите разумен производ за раст на брада? Прочитајте сами како на крајот ќе излезе вашата одлука, секако е ваша работа, но ние сакаме барем да ви доставиме информации.
Сексуалниот хормон тестостерон
Тестостеронот е полов хормон кој се наоѓа и кај мажите и кај жените. Сепак, и концентрацијата и начинот на дејствување се разликуваат меѓу половите. Бидејќи пишуваме за тестостерон во врска со поголем раст на брадата, во овој момент се ограничуваме на начинот на дејствување на хормонот кај мажите.
Кај мажите, сексуалниот хормон тестостерон главно се произведува во тестисите. LH (лутеинизирачки хормон) е одговорен за производство. И надбубрежниот кортекс произведува тестостерон, но само во многу мали количини. Кај мажите, хормонот е одговорен за градење на мускулна маса и масти и за производство на сперма. И сега станува интересно. Надвор од сексуалните органи, тестостеронот е исто така одговорен за раст на влакната на телото, т.е. исто така и за растот на брадата. Интересно е што тестостеронот не е одговорен за растот на косата на скалпот. Хормонот влијае само на растот на брадата, влакната на телото и на гениталиите.
Тестостерон за раст на брада: Зголемете го нивото на тестостерон - ова помага да се зголеми растот на брадата?
Сега се чини разумно да се претпостави дека прениското ниво на тестостерон влијае на растот на вашата брада. Да, всушност може да биде. Ако нивото на тестостерон е прениско, ова секако влијае и на растот на мустаќите.
Може да го зголемите нивото на тестостерон природно затоа што некои навики предизвикуваат пад на нивото на тестостерон во вашето тело. Намалување на телесната тежина ако имате неколку грама премногу на ребрата, вежбајте ако сте компир од кауч, ослободување од стрес ако вашиот шеф ви дозволува да работите прекувремено секој ден и здрава исхрана ако сте fanубител на брза храна и слично може да бидат ваши Нека паднат нивото на тестостерон.
Поточно, тоа значи телесната тежина, здраво јадење, намалување на стресот и спортување. Со промена на вашиот животен стил, можете повторно да го добиете производството на сексуален хормон во телото. Патем, тоа може да има многу убав несакан ефект. Ако навистина не уживате во сексот, и тоа може да се промени.: -)
Вежба - џогирање или пумпање?
Всушност, се вели дека обуката за издржливост, како што е џогирање, има спротивен ефект и пониски нивоа на тестостерон. Експертите препорачуваат интензивна интервална обука во обука за сила. Ако досега не ве известувавте, купете бесплатни тегови за да ги однесете дома и почнете полека. Ако сакате да одите во теретана, да добиете совет и да ги објасните вашите цели. Тогаш, вашата обука ќе биде прилагодена на тоа.
Слабеење - помалку стомак = повеќе тестостерон
Маснотиите во стомакот се лоши масти и на секој маж чиј обем на половината е над 94 см се препорачува да го намали. Тоа има два убави ефекти. Го зголемувате нивото на тестостерон и правите нешто за вашето здравје. Со намалување на маснотиите во стомакот, го намалувате и женскиот хормон естрадиол, затоа што масното ткиво на стомакот го претвора тестостеронот во овој хормон. Помалку женски хормони е еднакво на повеќе тестостерон.
Тестостерон за раст на брада: Стресот го убива тестостеронот и растот на вашата брада
Стресот го стимулира производството на стрес хормонот кортизол. Кортизолот, сепак, се гледа себеси како противник на тестостеронот, така што нивото на тестостерон паѓа под стрес. Освен фактот дека стресот е лош и за вашиот имунолошки систем и срцето, можете да направите нешто за целокупното здравје и раст на брадата со намалување на стресот.
Диета - Добриот раст на брадата не сака брза храна
Па, не е тајна дека брзата храна и воопшто нездравата храна не прават подобри. Стануваме подебели, кожата добива незгодна боја во одреден момент и никој не се чувствува навистина добро со нездрава диета. Јадете здрава исхрана и избегнувајте јаглехидрати, шеќер и слично по 18 часот. Ова го зголемува нивото на тестостерон во утринските часови и може да го стимулира растот на брадата.
Вештачки додадете тестостерон - раст на турбо брада?
Секако дека можете да го направите тоа. Набавете го во секоја „добро снабдена“ продавница за бодибилдери. НО, вие не треба да го правите тоа. Секако, вештачкото додавање на тестостерон е побрзо, но тоа не е добра идеја. Ако нивото на тестостерон се зголемува брзо затоа што вештачки додавате хормони, може да страдате од опаѓање на косата на вашиот скалп. Можеби тогаш имате повеќе раст на тестостерон брада, но влакната на главата и се слабеат. Кон ова се додадени и бројните други несакани ефекти кои најдобрата целосна брада навистина не може и не треба да ги компензира. Во секој случај, советуваме против вештачки тестостерон, бидејќи тој едноставно има премногу негативни несакани ефекти.
И, ако воопшто нема недостаток на тестостерон?
Ако страдате од редок раст на брада, но нема недостаток на тестостерон, тогаш секако нема да ви помогне ниту зголемување на нивото на тестостерон. Значи, прво треба да му дозволите на лекарот да открие дали причината за чистата брада е навистина недостаток на тестостерон.
Покрај можниот недостаток на тестостерон, растот на вашата ретка брада може да биде и генетски или да има други причини. Пред да започнете со експерименти за забрзување на растот на брадата, прво треба да дознаете зошто вашата брада не расте како што сакате.
Реставратор на брада наместо тестостерон за обновување на брада
Ако нема недостаток на тестостерон, обидете се со обновувач на брада. Ова е далеку поздраво, нема несакани ефекти и навистина може навистина да ви помогне да пораснете повеќе брада. Ако и тоа не помогне, можеби ќе треба да го трпите фактот дека не носите целосна брада. Но, знаете што. Сигурно имате и други јаки страни кои лесно ја компензираат исчезнатата брада. Човек не треба да се дефинира само по брада.