Едноставно, направете сад за ѓумбир - малку вкусно
Објавено на: 27 март 2020 година од Марша
Само 4 состојки и малкумина Потребни се минути од вашето време за ова здрав Правење ѓумбир пукаше себе си. Направи нешто за твоето имунолошки систем и пијте по една чаша полна со тоа секој ден Витаминска бомба.
🍋 Затоа ѓумбирот е толку здрав
Се разбира, снимките од ѓумбир не се лек, но се покажа дека ѓумбирот инхибира и убива микроби. Исто така, го стимулира варењето и ја промовира циркулацијата на крвта.
Поради своите лути состојки, може да го расчисти носот при настинки, па дури и да го намали лошиот здив. Исто така е популарен во кинеската медицина при повраќање.
Пред да го познавам ѓумбирот - и морам да признаам дека долго време го игнорирав овој тренд - сакавме да истуриме парче ѓумбир со топла вода кога настинкавме и да го испиеме со малку мед како чај од ѓумбир.
Но, тогаш секогаш имавме студ или „нешто доаѓаше“. Сега пиеме ѓумбир шут секое утро како профилактичка мерка. Само една мала чаша на ден, доволно е.
Благодарение на пропорцијата на лимони и портокали, сè уште постои добар поттик за витамини и едноставно има подобар вкус. Ние го засладивме ударот со сируп од агава, но можете да користите и мед или што сакате повеќе.
Ingredients Овие состојки се во мојот рецепт за ѓумбир-шут
- ѓумбир
- Портокали
- Лимони
- Агавески сируп
Ги купив сите состојки со органски квалитет, така што теоретски ѓумбирот не мора да се лупи. Во зависност од тоа колку разгранети се ризомите, грубо или внимателно ги лупам. Или не:-)
Ако имате миксер со високи перформанси **, доволно е да излупите лимони и портокали. Не треба претходно да го исцедите сокот. Доколку во вашиот мешалка не се добие зелен зеленчук многу ситно измешан, препорачувам прво да го исцедите сокот, а потоа да го исчистите со ѓумбир и агава сируп.
Секако, ѓумбирот може да го подготвите и во вашиот Термомикс.
Обавезно продолжете да ја користите кората од портокалите и лимоните. За да го направите ова, измијте го овошјето и изрендајте ја кората или со ситен ренде ** (тука ја земам пофината страна) или со цистер **.
Потоа можете супер да ја замрзнете абразијата во мали контејнери. Кора од лимон не се напорни дури и кога се замрзнуваат, така што секогаш можете лесно да соблекувате мали порции кога ви се потребни.
Со количината дадена во рецептот, добивате околу 750-900мл. Не можете да го кажете тоа точно затоа што плодовите не прават секогаш иста количина на сок. Во секој случај, двајцата можеме да управуваме со износот околу 6 дена. Потоа, повторно треба да направите нов товар.
Нашите деца не сакаат ѓумбир снимки, тие се премногу жешки. Но, можам да го разберам и тоа, може да стане прилично интензивно. Плодовите многу ја омекнуваат целата работа и имаат навистина добар вкус за нас возрасните.
Последната серија, која штотуку ја подготвив пред неколку дена, беше навистина гранична и за нас. Секогаш зависи од ѓумбирот. Не секое парче е подеднакво остро. Ако ви е премногу жешко, можете едноставно да исцедите уште еден портокал и да го додадете.
Не знам дали е тоа моја фантазија, но се чувствуваше како малите парчиња секогаш да бидат поостри отколку кога земавме големо парче ѓумбир. Дали и вие забележавте такво нешто? Пиши ми, среќен сум што дознав дали сум луд или не:-D
👪 Предупредување, шут од ѓумбир за време на бременост и доење
Сите следни информации не се гарантирани. Јас сама ги истражував овие информации и не можам да преземам никаква одговорност за ништо.
Иверните, па затоа и снимките од ѓумбир се сметаат за безбедни за време на доењето. За ѓумбирот дури се вели дека го стимулира производството на млеко и го намалува можниот гас кај бебето. Но, може да ги искористите и снимките од ѓумбир кога доите ако сте настинати.
Сепак, во бременоста е различно. Особено на почетокот на бременоста и со ризични бремености, попрво треба да избегнувате ѓумбир, бидејќи може да предизвика породување.
Во консултација со вашата бабица но може да завршиш со користење на овој квалитет за да предизвикаш труд.
Ако ви се допаѓа мојот рецепт, јас би бил многу среќен за оценка од 5 starвездички во рецептот! Означете ме на Инстаграм # einepriselecker @ einepriselecker ако сте зготвиле нешто.