Едноставно, ослабете; Вашата обука за вашата фигура од соништата
Членовите веќе тренираа со мене
Години на практично искуство
Сигурно ја знаете ситуацијата и веќе имате поставено многу обиди за слабеење?
Без разлика дали е Диета со ниски хидрати, броење поени, FDH, Диета на Аткинсон, Нула диети, Капсули или шејкови за слабеење беа ... ниту еден пристап не беше навистина одржлив.
Понекогаш имало уште повеќе по ваквата диета Килос отколку порано на вага, нели?
Повеќето програми се за постигнување на резултатите што е можно побрзо и тоа е клучна точка за која ќе ви кажам во мојата ПРЕДИЗВИК НА ИЗГОРЕНИ МАСТИ предаден, често заборавен.
Гласови од моите клиенти за HYPOXi и тренинг во исхраната
Клиент на HYPOXI
Скарлет А.
Со системот Хипокси и промената во исхраната, изгубив над 10 килограми. Почнувајќи со големина 44, по првите 10 апликации бев полесна за две големини, после тоа не беше толку брзо, но по една година бев на големина 38
Метаболна анализа на клиентите HYPOXI +
Синди Р.
Многу години страдав од липолимфедема и Хипокси го има токму она што ми треба за да се соочам со оваа состојба. Компресија, циркулација на крв, стагнација и, пред сè, забава за време на тренинг. Фиксни состаноци, со контрола на телесната тежина пред почетокот на секоја тренинг сесија и мерење на обемот на телото на секои 4 недели од страна на тренерот се важни за мене. Ова е единствениот начин навистина да се остане на топка. Мојата болест ме радува за секое килограм, секој сантиметар, секое зголемување на мојата физичка подготвеност. Почнав во ноември 2015 година и за 8 недели ослабев 8,4 кг, што значи 8 см на стомакот, колковите, половината и 4 см на бутовите. И можеби преку претстојната метаболна анализа, која ја нуди/спроведува Делфино Гарсија (сопственик на студиото), сепак можам да ја оптимизирам променетата диета со цел да ги задржам моите успешни успеси на долг рок.
Тренер за исхрана на клиенти HYPOXI +
Марија Р.
Отпрвин помислив „друга програма за слабеење“. Но, веднаш по првата недела почувствував дека моето тело изгледа поцврсто и повеќе обликувано. Јас не само што изгубив тежина, туку и обем, особено во критичните области како што се стомакот и бутовите. Изгубив 20 килограми за 6 недели и продолжив да губам тежина на програмата за одржување, што исто така ми помага да ја одржувам тежината. Она што исто така беше многу корисно е метаболичката анализа, совети за исхрана и, пред сè, добрата лична поддршка. Хипокси промени сè за мене и моите пријатели се alousубоморни на мојата нова фигура.
Обука за клиенти за хипокси/ЕМС
Керстин Ц.
Кога започнав со Хипокси пред извесно време, се соочив со важна одлука: Или купете комплетно нова гардероба или изгубете 10 килограми. гладував за да ја постигнам мојата цел - ниту една не беше опција. Ја избрав подобрата опција и многу сум задоволен од резултатот денес. Промената во исхраната навистина ми помогна. Не само што ја постигнав целта, туку и се чувствувам фит и удобно во моето тело.
Долгорочната промена во исхраната
Вашето тело се менуваше со текот на годините и се прилагодуваше на одредени начини на исхрана и вежби. Брзите краткорочни промени даваат добри резултати, но нема да можете да ја задржите фигурата од соништата долгорочно ако не ја промените диетата трајно.
Ако ја смените вашата исхрана на долг рок, тогаш успехот исто така ќе започне брзо и наскоро ќе можете да ја видите вашата промена во огледало, да носите неколку големини на облека помалку, да чувствувате значително повеќе енергија во секојдневниот живот и да очекувате комплименти за вашиот „нов вас“.
Дневниот дел од спортот
Исто како што сте навикнале на одредени начини на исхрана, така е и вашата физичка еластичност. Со текот на годините ќе ја изгубите мускулната маса поради недостаток на вежбање и со тоа не само сила, туку и ефективна стапка на метаболизам. Процесите во телото кои се стимулирани од физичка активност доведуваат до зголемено производство на хормони, поголема сила, повеќе перформанси и подобрување на општата здравствена состојба. Особено, тоа исто така доведува до зајакнување на имунолошкиот систем и зголемување на метаболичката активност, што е од централно значење ако сакате да изгубите тежина.
Диетите за несреќи доставуваат брзи и краткорочни добри резултати дури и без вежбање, но нема да можете да ја одржувате посакуваната фигура на долг рок, ако исто така не го прилагодите однесувањето на движењето.
Спортот е дел од секојдневниот живот како да ги миете забите секој ден.
Во првите неколку недели, сепак, оваа патека е доста напорна и бара многу сила на волјата ... ако го сфатите погрешно!
Но, тогаш новата диета и новите единици за вежбање стануваат навика и спроведувањето се одвива на автоматски пилот. Веќе не го перцепирате ова како невообичаено или исцрпувачко и гледате како сè поблиску и се приближувате до целта на вашата фигура од сонот.
Најтешкиот дел од оваа промена на диетата и спроведувањето на програмата за вежбање се првите неколку недели, со сите нови рецепти и искуства.
Пред да помислите дека ...
- едноставно немате време да ја промените вашата исхрана
- поврзете премногу стрес со промена
- или не знам од каде да започнам ...
ЧЕКАЈ - не паничи!
Токму тука влегувам - потполно бесплатно!
Најтешки се особено првите 14-21 дена, кога треба да се навикнете на новите јадења и спортските промени сè додека не бидат дел од месо и крв.
Youе ве поддржам и ќе ви дадам мала задача за секој ден, заедно со потребното знаење од позадина што ви треба за успешно да го започнете денот. Треба само да ги погледнете или да ги прочитате и да ги имплементирате. Не трае долго, но ви го прави вистинскиот почеток многу полесен.
Со моите совети за тренинг, лесно е да се најде вистинскиот пат и успешно да се спроведе вашиот проект за фигури. Потребни ви се само околу 15 минути на ден, волја и подготвеност да сакате да промените нешто во вашиот живот и вашата фигура.