Едвај се качував по скали Како операцијата и помогна да ослабе 150 килограми
Кристин Картер, 28, е успешна приказна за слабеење, но нејзиното патување до среќна, здрава тежина може да биде малку поразлично од патот на повеќето луѓе. И тоа е сосема во ред со неа.
Во август 2014 година, Картер беше подложен на лапароскопска операција за ресекција на слузницата на желудникот и изгуби и држеше 150 килограми до денес.
Кристин Картер изгуби 150 фунти. Учтивост Кристин Картер
„Ништо друго не работеше.
„Аха“ моментот на Кристин Картер дека мораше сериозно да се справи со слабеењето се случи во јули 2014 година, додека присуствуваше на семејна средба. Не беше таму веќе неколку години, но со нетрпение очекуваше повторно да се поврзе со своето пошироко семејство.
ПОВРЗАНО: Успех на слабеење: 6 членови на oyој Фит кои изгубија над 100 фунти
„Го видов мојот омилен чичко како стои преку собата“, рече Картер. „Кога дојде до мене, тој само продолжи да оди. Тој не ме препозна затоа што имав 275 фунти - морав да се претставам пред моето семејство. Се чувствував како да го погодив дното “, се присетува таа.
Во тоа време, Картер ги замени своите навики за пушење со зависност од храна. Јадела кога била под стрес и трошела најмалку 2.000 долари месечно во шик ресторани во Далас.
„Контролата на порциите беше мојот проблем, јас би јадел трипати повеќе храна отколку што треба“, објасни Картер. „Бев на десет лекови и постојано бев во ординација. Се чувствував ужасно - едвај можев да се движам или да се искачам по скали и имав само 26 години! “
Womanена изгуби 124 фунти откако сними селфи еден ден
Таа го следеше патот на традиционалното вежбање и диета, но секогаш не успеваше, а постојаниот неуспех и ја нарушуваше самодовербата и предизвикуваше депресија. Кога соработник бил подложен на операција на желудник и започнал да слабее, Картер закажал состанок со истиот лекар.
ПОВРЗАНО: Погледнете го овој пар што фрли вкупно 291 фунти
Кристин Картер изгуби 150 фунти. Учтивост Кристин Картер
„Тоа е само алатка.
Операцијата на ракавот на стомакот го прави стомакот помал, што им помага на луѓето да изгубат тежина бидејќи јадат помалку и се чувствуваат посилно, побрзо. Операцијата отстранува повеќе од половина од вашиот стомак и е трајна промена.
Неодамнешните студии откриле дека баријатриската хирургија помага во намалување на телесната тежина и индексот на телесна маса шест години по операцијата. Една неодамнешна студија покажа дека операцијата за дебелина кај тинејџерите може да доведе до огромно губење на тежината и зголемување на здравјето, што може да трае најмалку три години.
Првично, Картер (која се оперираше на 26 години) изгуби 60 килограми по операцијата, но сепак јадеше нездрава храна и покрај тоа што јадеше помалку. По првичното слабеење, нејзината тежина повторно почна да расте. Таа доби десет фунти назад за еден месец.
ПОВРЗАНО: Габриел Рис за родителство, здраво држење и фитнес
„Сфатив дека ако не го поправам мојот начин на размислување, повторно ќе пропаднам“, рече Картер. „Сфатив дека операцијата е само алатка и сеуште можете да ја„ јадете “.
Во мај 2015 година, Картер ангажираше личен тренер, ги идентификуваше нејзините лоши навики во исхраната и однесувањето и се зафати сериозно да го промени својот пристап кон здравјето еднаш и засекогаш.
„Не пропуштив ниту еден тренинг, немав ниту еден оброк со измами, а до ноември изгубив уште 90 килограми“, рече Картер.
Картер тренираше по еден час секој ден, вршејќи претежно кардио, вежби со тегови и лесни вежби. Таа не се премости и се залепи со тоа. Бидејќи Картер не готви, таа бараше здрави, претходно зготвени јадења во продавниците и ограничени бонбони сè додека не ја достигна целта за слабеење.
Кристин Картер изгуби 150 фунти. Учтивост Кристин Картер
„Lifeивотот сега е поинаков.
Во ноември 2015 година, откако Картер изгуби 150 килограми, таа планираше навлегување на стомакот и подигнување на градите за да се справи со вишокот кожа на нејзиното тело.
„Се здебелив многу во стомакот и работев навистина напорно за да заштедам пари на операцијата“, рече Картер. „Јас сум млад и сакав да изгледам како порано, но можев да живеам со дополнителна кожа - ако размислувам за тоа, тоа не би требало да ви пречи на слабеењето“.
Картер ја прегрна лабавата кожа на рацете и нозете: „Нема да направам илјада операции“, рече таа, но uck беше важен стомакот.
ПОВРЗАНО: „Само број“: Womanена покажува посно тело, поголема тежина
„Најголемата промена што ја видов е на моите плеќи“, рече Картер. „Порано сè беше проблем: бев несигурен и имав лоши навики. Се чувствувам како облак да е подигнат. Јас сум убеден. Lifeивотот сега е поинаков “.
Денес Картер го користи својот профил на Инстаграм за да ги инспирира своите 128.000 следбеници да се здрави.
„Се сеќавам како сликите на трансформацијата ми даваат надеж и сакав да ги инспирирам другите луѓе. Почнав со 50 следбеници и едноставно растеше брзо “, изјави Картер. „Мојата најголема радост сега е да им помагам на другите да се менуваат како мене.