Ефект на обука - eBIKEplus
Велосипедот нуди добра кардиоваскуларна обука, која го стимулира согорувањето на маснотиите. Критичарите погрешно негираат дека eBike е спортски. Со модерни е-велосипеди можете да се движите исто спортски како и со конвенционалните велосипеди. Опремата, геометријата и положбата на седење, дури и Q-факторот, не застануваат на патот на спортската употреба на е-велосипеди. Моторот му помага на возачот. И ова ја менува својата граница на перформанси забележливо нагоре. Возењето eBike има постојано позитивни ефекти врз здравјето - почесто излегувате со eBike. Внатрешниот праг на инхибиција е помал дури и во лоши временски услови. И со eBike, густиот распоред повеќе не е изговор за прескокнување на тренинг сесијата на крајот на денот.
Самата обука може да се направи поефикасна со eBike. Стрмни искачувања го пуштаат лактатот брзо да пука во мускулите без моторна помош и интензитетот го зголемува метаболизмот на јаглени хидрати. Метаболизмот на маснотиите, кој е важен за спортовите на издржливост, веќе не се активира. Со избирање на оптимална поддршка на моторот, eBiker може постојано да ја извршува потребната моќност без под-, но пред сè, да се претоварува себеси. Останува во таканаречената аеробна област. Ова е причината зошто многу професионалци од МТБ досега тренираа со тркачки велосипеди. Ова веќе не е потребно со eMTB. Обуката може да се одвива на патеката - каде ракувањето со еМТБ, што е за 7 килограми потешко во просек, поставува дополнителни атлетски побарувања на горниот дел од телото на еБикер. Покрај тоа, еБиксерите не само што почесто се возат на своите велосипеди, туку прават и подолг круг. Ова е само предност за обука за издржливост. И за крај, но не и најважно, со еМТБ се развивате многу побрзо во однос на возењето отколку со конвенционалниот МТБ, бидејќи ограничувачки фактор се обично нагорничките делови. Едноставно, можете да направите повеќе вртења во исто време. Ефектот на пракса е поголем.
Заклучок: ефектот на обука е поголем со eBike отколку со конвенционалниот велосипед Секој што сака да изгуби тежина или сака да го најде патот назад во спортот е добро услужен со eBike. Но, секој што би сакал да се развива понатаму во спортот или што сака да направи нешто за нивната техника на возење, ќе најде оптимална алатка за обука во eMTB, што брзо обезбедува успех.