Ефекти, голтање и примена на Акаи Бери, како и хранливи материи
Домородните народи во регионот Амазон знаат некои натуропатички апликации: Тие користат масло од бобинки против дијареја, инфузии се користат за лекување на чиреви на кожата, а бобинки акаи исто така се користи традиционално за треска.
Бобинки Акаи за слабеење - агенс за слабеење?
За состојките содржани во акаи Бери се вели дека го зголемуваат метаболизмот. Сепак, не е научно докажано дека бобинки акаи можат директно да ви помогнат во слабеењето. Некои производители се однесуваат на студии извршени, но ваквите студии на производители честопати не се точни.
Факт е: телото може да согорува маснотии само ако користи повеќе енергија отколку што се дава преку храната. Дури и акаи бобинките не можат да го променат тоа. Како што веќе научивме за состојките, акаи-Бери содржи маснотии. Ова не е нужно контрапродуктивно, бидејќи на телото му се потребни и мононезаситени и полинезаситени масни киселини при губење на тежината, што не може да ги произведе сам.
На крајот на краиштата, ако сакате да изгубите тежина, потребна ви е и енергија што на телото му недостасува доколку јадете премалку маснотии. Меѓутоа, ако сте постојано гладни за слатки и исто така барате вкусна закуска помеѓу или после тренинг, акаи-бери е добар избор. Containedелезото содржано и околу 21 мг магнезиум во 100гр исто така вреди да се спомене во овој момент - иако не премногу висок. Дневната потреба за магнезиум е 400 мг за мажи и 310 мг за жени. Тие можат да се додадат во пијалакот како прав или да се јадат лабави како суви бобинки.
Користете како производ против стареење
Ова е често прочитан и наводен ефект на Acai Бери. Секој што се надева на ефект против стареење со конзумирање на бобинки без да ги анализира нивните услови за живот, што може да доведе до предвремено стареење на кожата, ќе се разочара. Влијанието на УВ зрачење, потрошувачката на цигари и алкохол, како и лошите навики во исхраната не можат да се неутрализираат со конзумирање акаи бобинки. Превентивен ефект на акаи бобинки во форма на креми и Co, сепак, често се кажува и се испитува понатаму.
Ефектот се вели дека се базира на антиоксидансите што ги содржи. Ividив пример за ова е јаболко исечено на половина. Половина од тоа е попрскано со малку сок од лимон, кој има антиоксидативно дејство. „Нетретираната“ половина од јаболкото по кратко време станува кафеава и се намалува. Половината со сок од лимон, сепак, останува свежа долго време.
Ефект врз кардиоваскуларниот систем
За омега 3 масните киселини содржани во бобинки акаи се вели дека имаат позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем. Изјавата сè уште не е докажана клинички, но ЕФСА потврди дека алфа линоленската киселина игра важна улога во исхраната. Се вели дека АЛА помага во одржување на нормалното ниво на холестерол во крвта. За ова, треба да се администрира 2 g ALA дневно. Во Јужна Америка, акаи бобинката често се користи како домашен лек (природна „вијагра“). Ефектот се вели дека се базира на ефект на промовирање на циркулацијата на крвта. Сепак, оваа изјава сè уште не е потврдена.