Ефекти од пушењето; Престани да пушиш; Пулмолози-на-мрежа
Чадот од цигари содржи над 4000 супстанции, некои со докажани штетни ефекти. Овие се движат од хронична иритација на бронхиите со зголемено формирање на слуз и намалување на функцијата за чистење на мукозната мембрана на дишните патишта до оштетување на клетките и рак на белите дробови до олеснување на алергиите. Ефектите не само што влијаат на бронхиите и белите дробови, туку можат да бидат откриени и во крвта и коскената срцевина и на крајот да доведат до слабеење на имунолошкиот систем на организмот со зголемена тенденција да се заразат и зголемен ризик од рак.

Следното е список на респираторни и белодробни нарушувања за кои се покажа дека се поврзани со пушењето:
- Малигни неоплазми („карцином“)
- Рак на белите дробови
Ова е просторот во ребрезниот кафез помеѓу двете бели дробови во кој се сместени висцера на дојка - т.е. срцето, придружните нерви, садовите и лимфните јазли. Плевлите (плеврата и белите дробови), кои ги поставуваат двата плеврални шуплини со белите дробови, формираат преграда помеѓу медијастинумот и белите дробови. Напред и назад, овој простор е ограничен со градна коска и торакален 'рбет; од горе и долу се протега од околу нивото на клучната коска до дијафрагмата. - Рак на синусите, усната шуплина и ларинксот
- Рак на усните
- Заразни болести
- Отитис медиа
- хроничен течење на носот, хронични инфекции/воспаленија на синусите и гркланот
- Акутни бронхијални инфекции
- Пневмонија
- туберкулоза
- Хронични воспалителни болести на бронхиите
- Белите дробови на пушачот со хронично стеснети бронхии и емфизем (ХОББ)
- бронхијална астма
Во светот, потрошувачката на тутун е одговорна за пет милиони смртни случаи секоја година. Пушењето е единствената најголема причина за болести и предвремена смрт во Европа. Само во Германија, повеќе од 300 луѓе умираат секој ден од болести што може да се пронајдат во потрошувачката на тутун. Пушачите генерално стареат побрзо од непушачите и го скратуваат својот животен век во просек за 7-8 години.
Бројката покажува пример за видот на болеста од која починале случаи поврзани со пушење регистрирани во САД во 1990 година во САД. 33% од 437.175 регистрирани смртни случаи починале од рак на белите дробови и други тумори. Смртните случаи како резултат на пасивно пушење, кои се сумирани на сликата под „Други болести“, не се разгледуваат во детали.