Ефектите од исхраната на мешунките врз коските не се разјаснети; ДГП
Оригинален наслов:
Ефект на пулсна диета и аеробни вежби врз мерките на коските и составот на телото кај жени со синдром на полицистични јајници: Рандомизирано контролирано испитување
ДГП - И ТЛЦ и диета со мешунки имаа позитивни ефекти врз БМИ и телесните масти. Сепак, ефектите врз здравјето на коските не беа јасни. Сепак, студијата вклучува само неколку луѓе, затоа се потребни дополнителни студии.
Синдромот на полицистични јајници е често ендокрино нарушување кај млади жени. Симптомите вклучуваат неправилности во менструалниот циклус, хиперандрогенизам и инсулинска резистенција
Во случај на инсулинска резистенција, телесните клетки реагираат послабо на хормонот инсулин отколку нормално во здраво тело: шеќерот во крвта не се намалува толку многу како што нормално би се случил со иста количина на инсулин. Мускулите, црниот дроб и масното ткиво се особено погодени, како со сопствениот инсулин на телото, така и со инјектиран инсулин. Инсулинска резистенција се јавува во метаболички синдром и може да укаже на развој на болест на дијабетес.
Пациентите биле на TLC или диета со мешунки
Научниците проучувале жени со синдром на полицистични јајници на возраст од 18 до 35 години. 31 жена ја следеше диетата ТЛЦ (кратенка за терапевтски промени во животниот стил), 29 диета со мешунки. Во исто време, жените добија програма за анаеробни вежби. Пред и по 16 недели, научниците ја утврдија густината на коските и составот на телото користејќи двојна апсорптиометрија на Х-зраци.
Двете диети го подобрија БМИ
После 16 недели, жените во обете групи имале помал БМИ, помала телесна масна маса и помал процент на маснотии во телото. Посната телесна маса остана иста. Содржината на минералите во коските и густината на лумбалниот 'рбет
Човечкиот 'рбет обично се состои од 33 пршлени. Првите седум формираат цервикален 'рбет, проследено со дванаесет торакални пршлени. Лумбалниот 'рбет, кој се состои од пет пршлени, започнува под кафезот на ребрата. Особено е под стрес кога се виткате и кревате. Пршлените во пределот на вратот, градите и лумбалниот дел се поврзани едни со други со флексибилни интервертебрални дискови, во областа на карлицата и кокцигеусот, неколку пршлени се споени заедно за да формираат коска.
И ТЛЦ и диета со мешунки имаа позитивни ефекти врз БМИ и телесните масти. Сепак, ефектите врз здравјето на коските не беа јасни. Сепак, студијата вклучува само неколку луѓе, затоа се потребни дополнителни студии.