Ефективна антицелулитна масажа против целулит

Антицелулитната масажа има за цел да го отстрани непријатниот аспект на подрачјето погодено од целулит и да го реновира масното ткиво. Ова е направено затоа што масажата уништува дел од масните клетки, ја подобрува циркулацијата на крвта во таа област, помага да се елиминира метаболичкиот отпад, се цеди локално, ефикасно, лимфата и се забрзува метаболизмот на клеточно ниво.

За да разберете зошто масажата е ефикасна, би било добро да разберете што е целулит и како се појавува.

Што е целулит?
Целулитот е таложење на маснотии во поткожниот слој, обично нерамномерно распоредено, што дава изглед на бранови или кора од портокал. Поради некои фактори за кои ќе зборуваме подоцна, главно диетални, хормонални и наследни, масните клетки се преполни со маснотии. Адипоцитите, односно масните клетки можат да го зголемат својот волумен до 60 пати. Резултатот од ова зголемување на волуменот предизвикува дефицит на циркулацијата на крвта во областа, особено преку капиларите, поткожните ткива да имаат воспален изглед. Најверојатни области за целулит се задникот, бутовите и стомакот. Исто така, треба да се спомене дека целулитот влијае главно кај жени, кои во пропорција на 85% имаат потешки или поблаги форми.

Повеќето жени прифаќаат целулит и се помируваат со судбината, верувајќи дека не може многу да се стори. За жал, овие жени ја пропуштаат својата шанса да изгледаат подобро и не знаат дека постојат студии кои покажуваат дека најефикасен метод за борба е масажата. Дури и оние на познатата клиника Мајо ја препознаваат важноста на масажата. Но, има и жени кои прават сè за да имаат мазна и еластична кожа, прибегнуваат кон операции, липосукција, не знаејќи дека без спорт и здрава исхрана, целулитот се враќа.

Целулитот може да се третира?
Едноставен одговор не е лесен за давање. Во принцип, да, може да се третира, или посигурно можеме да кажеме дека може да се подобри толку многу што повеќе не е естетски вознемирувачко. Постојат многу лекари кои дури и не сметаат дека целулитот е навистина состојба, болест. Третманот на целулит вклучува неколку решенија чие дејство е конвергентно, меѓу кои споменуваме здрава исхрана богата со растителни влакна, минерали и витамини, богата потрошувачка на течности, борба против седентарен начин на живот и тонирање на мускулите во погодените области, борба против вишокот килограми со губење на тежината и последно, но не и најважно. масажа и други техники што можете да ги најдете на оваа страница.

Од медицинска гледна точка, целулитот нема јасно позната причина. Од епидемиолошките студии, односно со испитување на статистичките податоци, откриено е дека појавата на целулит е фаворизирана од хормонални проблеми, повеќето со длабок наследен карактер, нерамнотежа на сврзното ткиво, локални воспалителни процеси, структурни проблеми на колагенските влакна длабоко во дермисот, на слаба циркулација на крв во капиларите.

Всушност, тука настанува естетскиот проблем, во зависност од тоа како маснотиите се депонираат во длабокиот слој на дермисот. Ако таложењето е униформно и континуирано, кожата изгледа многу добро. Ако, пак, таложењето е дисконтинуирано и нерамномерно, дури и со појава на јазол, кожата изгледа непријатно. Одговорен за овој аспект е мрежата на колагенски влакна кои изгледаат како еластична мрежа, со придружна улога, во мрежите на кои се прикачени адипоцитите, односно масните клетки. Ако оваа мрежа направена од колагенски влакна е нееднаква и распоредот на масните клетки ќе биде нерамномерен, а зголемувањето на волуменот на адипоцитите ќе го засили ефектот на нерамномерност, така што на површината ќе се гледаат како жолчни. Во случај на вишок маснотии, оваа колагенска мрежа може да претрпи деформации, па дури и солзи и затоа може да се засили непријатниот естетски аспект.

Интересно е што постојат теории кои го поврзуваат целулитот со мускулното ткиво, а не со дермисот и сметаат дека мускулниот тренинг е оној што го третира целулитот.

Сама анти-целулитна масажа
Во суштина, од претходните пасуси, лесно е да се разбере дека ако мрежата на колагенски влакна беше униформа, тогаш нема да има естетски проблеми. Ова е токму она што го прави антицелулитната масажа. Мрежата на колагенски влакна ќе биде похомогена ако снабдувањето со крв и кислород се врши во совршени услови. Познато е дека жените, повеќе од мажите, имаат проблеми со периферната циркулација. Масажата помага во циркулацијата на крвта во кожата, активирајќи ја крвта во артериолите што носи кислород и ја подобрува циркулацијата во венските капилари, преку кои се отстрануваат јаглерод диоксид и метаболички нуспроизводи.

Друг фактор со кој помага антицелулитна масажа е да се намали количината на поткожни маснотии. Јасно е дека ако се намали количината на маснотии во масните клетки распоредени во мрежата на колагенски влакна, непријатниот изглед значително ќе се намали. Ова се случува преку два различни механизма. Првиот е механичко дејство, изведено со длабока масажа, што доведува до прекин на масните клетки без да влијае на мрежата на крвни капилари. По прекинот на адипоцитите, маснотијата ќе се отстрани од ткивото преку протокот на крв, но особено преку лимфниот круг. Некои од адипоцитите ќе закрепнат, но некои се трајно уништени и исто така се елиминираат преку крвотокот и лимфниот систем. Вториот механизам е со стимулирање на метаболизмот на клеточно ниво, односно клетките во подрачјето на масирање го зголемуваат нивниот катаболизам, односно трошат повеќе енергија и трошат повеќе енергија, трошат и масни резерви во масните клетки. Затоа, антицелулитната масажа е длабока, за да се стимулира, вклучително и мускулните клетки под дермисот да трошат енергија, под мрежата на колагенски влакна.

Многу луѓе не разбираат како масажата на мускулите доведува до потрошувачка на енергија. Тоа е потежок механизам за интуирање. Студиите спроведени во 70-тите години на минатиот век, во рамките на програмата Аполо, во НАСА, кога барале ефикасен метод за работа на мускулите на астронаутите, во состојба на бестежинска состојба, покажале дека масажата доведува до засилување на метаболизмот за 12%. Објаснувањето е поврзано со принципот на дејствување и реакција и е следно: на силата што произведува механичка деформација на мускулите се спротивставува друга сила, кохезијата на мускулните влакна, што не се постигнува со доброволна контракција на мускулите, туку со интензивирање на мускулниот тонус. Зголемениот мускулен тонус троши енергија. Еластичноста на мускулите носи цена, секогаш иста, потрошувачка на енергија.

Во нашиот салон користиме антицелулитни креми кои го засилуваат ефектот на масажа. Некои креми имаат термички ефект и дополнително ја загреваат областа, позитивно влијаат на клеточниот метаболизам. Кремите што ги користиме содржат кофеин, ретинол и природни антиоксиданти, сите помагаат на клеточно ниво.

Исто така преку антицелулитна масажа се постигнува поголема еластичност и цврстина на сите ткива на кожата. Ја зголемува еластичноста на мрежата на колагенски влакна.

Друг корисен ефект, помалку споменат, на антицелулитна масажа е стимулација на лимфната циркулација. Лимфата не циркулира како крв под дејство на срцевиот ритам, туку врз основа на разликата во притисокот помеѓу интерстицијалната течност и лимфните садови и врз основа на контракцијата на мускулите. Лимфата е одговорна за евакуација на токсините од интерстицијалниот простор и снабдување на клетките со хранливи материи и имунолошки фактори. Лесно е да се разбере дека ако може да се забрза циркулацијата на лимфата, тоа ќе биде корисно за сите клетки во телото, вклучително и за оние на кожата.

Сесиите за масажа против целулит се фокусираат само на погодените области или на областите каде може да се појави целулит, односно на задникот, колковите, бутовите, стомакот, нозете и се прават на посебна масажа за масажа, во просторија каде имате корист од приватноста и удобност.

Антицелулитна масажа е длабока, длабока, а понекогаш и малку болна масажа. Во никој случај нема да не оставите со модринки, како што се случува во другите салони. Нашите терапевти ја започнуваат подготовката за масажа користејќи масло или антицелулитен крем со кој ги помазаат местата што треба да се масираат. Потоа продолжете со лесни движења за месење користејќи ги дланките, па дури и подлактиците на големи области. Овие движења имаат улога да ја загреваат кожата и да донесат зголемен проток на крв. Потоа се применуваат движења на нотка, што може да се направи со прстите или целата дланка и кои имаат за цел мобилизирање на маснотиите и разградување на масните клетки. Последователно, може да се применат движења со удирање, извртувачки движења кои честопати се прават со двете раце или движења S во кои кожата се влече со двете раце во спротивна насока.

Мора да разберете дека колку и да е ефективна масажата, ништо не може да се постигне на една сесија. За видливи и трајни резултати, потребно е да се направат неколку сесии за борба против целулит. Бројот на состаноци е утврден според сериозноста на проблемот и се одлучува од случај до случај.

Да ги повториме предностите на антицелулитната масажа:

го намалува или елиминира целулитот
ја стимулира и подобрува циркулацијата на крвта во погодените области
ја стимулира и подобрува циркулацијата на лимфата во погодените и соседните области
ја тонизира и ја зголемува еластичноста на мускулите и кожата
отстрани од маснотиите депонирани во погодените области
го намалува бројот на масни клетки
помага да се врати мрежата на колагенски влакна

Антицелулитна масажа со бамбус
Тоа е техника која вклучува добро полирани стапчиња од бамбус, што повеќе се користат во Азија и се вели дека е двојно поефикасна од едноставната антицелулитна масажа. Преку карактеристичните движења на тркалање и притискање, масажата со бамбус дрво успева да навлезе подлабоко и е поефикасна во отстранувањето на токсините и масните нодули. За да биде ефективно, мора да го изврши специјалист.

Антицелулитна масажа со лимонска суштина и топол мед
Ние ја користиме суштината на лимон за неговата богата содржина на калиум и витамин Ц, што ќе им помогне на крвните садови на поткожно ниво, и медот, малку загреан, за природната содржина на полифеноли, познат по нивното антиоксидативно и антибактериско дејство. Покрај тоа, сензацијата по масажата е многу пријатна, кожата се чувствува нежна и кадифена. Разбирливо е дека движењата на масажата се исти, само третманот на кожата се разликува.

Антицелулитна масажа со цимет и топол мед
Комбинацијата на мед и цимет е откриена во Кина пред многу стотици години и се наведува во системот Ајурведа како моќен антимикроб. Ние користиме цимет и мед во масажа за детоксикација и тонирање на кожата. Секако, освен специјалниот третман на кожата, движењата за масажа се исти, длабоки и силни, за уништување на целулитот.

Подолу е пренесен материјал на Антена 1 и направен во нашиот салон:

Антицелулитна масажа Букурешт - тука можете да најдете повеќе методи за борба против целулитот.