Ефективни методи за спречување на анемија вашата аптека
Многу луѓе, особено жени и деца, страдаат од анемија, предизвикана од намалување на бројот на црвени крвни клетки. Најчестиот вид на анемија е недостаток на железо, причина за недостаток на железо.
Анемија со дефицит на железо се јавува кога внесувањето на железо од исхраната е недоволно, кога апсорпцијата на железо од цревата е дефицитарна или кога телото губи крв поради крварење (дигестивен, најчесто кај гастро-дуоденални улкуси, колоректални карциноми, менструално крварење изобилство, цревни паразити, продолжена употреба на аспирин, итн.).
Замор и главоболки сигнализираат присуство на анемија
Недостаток на витамин Б6 или Б12 доведува до други форми на анемија. Ironелезо е потребно за да се произведе хемоглобин, супстанца во црвените крвни клетки што пренесува кислород од белите дробови до остатокот од телото. Кога крвта не содржи доволно хемоглобин, ткивата и органите страдаат од недостаток на кислород, што се манифестира со замор, намален капацитет за вежбање, бледило на кожата, диспнеа (отежнато дишење), главоболки итн.
Диета богата со железо и витамини - ефикасна при анемија
Еве неколку начини да избегнете анемија и, во исто време, да го зајакнете вашето тело:
Депозитите на железо се опоравуваат по 6-12 месеци третман на железо
Анемијата од дефицит на железо е лесна за лекување и има многу добра прогноза кога причината е недостаток на железо во исхраната. Хемоглобинот се враќа во нормала по околу два месеци третман со железо. Сепак, неговото дополнување мора да се продолжи уште 6 или 12 месеци, со цел да се вратат наслагите на железо во организмот. Во принцип, на постарите пациенти им треба подолг третман за да ја поправат анемијата.
Х-зраците направени без индикација од лекар може да доведат до анемија
Коскената срцевина, во која се синтетизираат црвените крвни клетки, може да биде под влијание на многу физички или хемиски фактори. Вторите се претставени со бензен, арсен, одредени антибиотици, сулфонамиди, антиепилептични лекови, додека физичките фактори вклучуваат рендгенски зраци.За оваа причина, за да се спречи анемија, треба да се избегнува изложеност на такви хемикалии или неоправдана радиографија.
Постарите лица кои користат разни лекови, вклучително и за ублажување на ревматската болка, треба периодично да ја проверуваат крвната слика за рано откривање на анемија.