Ефективни совети за исхрана - веб-страница на bioVerum

• започне
  • Ефективни совети за исхрана
    • Метаболен биланс
    • Стари лица
    • Наталожување на цревата со ЕМ
  • Ефективно тренирање во животот
  • Ефективни микроорганизми
• Календар на настани
  • Јануари
  • Февруари
• Купувајте
• Тим и мрежа
• Билтен
• Контакт

Ефективни совети за исхрана

Добар чекор - преземање контрола врз сопственото здравје !

Здравјето, благосостојбата и фитнесот се одредуваат со меѓусебно дејство на наследно расположение, психолошка стабилност, редовно вежбање, балансирана врска помеѓу побарувачката и релаксацијата и - последно, но не и последно - здрава исхрана.

Воспитувањето, влијанието на рекламирање, брза храна и недостаток на време често доведуваат до диета која се карактеризира од една страна со вишок, а од друга страна со недостаток на витамини, минерали и други хранливи материи. Ова изобилство на недостатоци е засилено со верувања како што се: „Она што е здраво, нема добар вкус, а што има добар вкус не е здраво“.

Резултатот е големо зголемување на болести зависни од исхраната, како што се дебелина, дијабетес, гихт, метаболички нарушувања, хипертензија, срцев удар, дигестивни проблеми, па дури и рак. Со урамнотежена исхрана, индивидуата може да преземе превентивни активности или да даде значителен придонес за враќање на здравјето.

---