Ефектот и правилната примена на третман со масло

6 ноември 2019 година од Леа Херман Категории: Здравје

За таканареченото влечење на маслото се вели дека го детоксицира телото и има позитивен ефект врз оралната хигиена и забите. Откриваме што треба да знаете за третманите со масло.

Принципот на влечење масло брзо се објаснува: ставате малку масло во устата, го поместувате напред и назад во устата и потоа плукате повторно. Постапката би требало да ги врзува бактериите и со тоа да ја одржи здравата усна шуплина. Лекот потекнува од ајурведското учење и се практикува илјадници години.

Влечење масло: начин на дејствување и несакани ефекти

Со поместување на маслото напред и назад произведува плунка. Зголемениот проток на плунка се претпоставува дека ги апсорбира бактериите и токсините од непцата и јазикот и ги врзува.

Не само тоа: третманот со маслото дури би требало да спречува болести. Бидејќи движењата за џвакање и цицање ја зголемуваат лимфата - имунолошкиот систем е стимулиран. Ова го отежнува влегувањето на патогените во организмот преку мукозните мембрани.

Влечењето на маслото треба да помогне против ова:

Крварење на непцата
Кариес
Лош здив
артритис
астма
ревматизам
мигрена
Срцеви проблеми
бронхитис
Настинки

Истражувањата го потврдија тоа позитивен ефект врз хигиената на усната шуплина: Влечењето масло ги зајакнува непцата, правејќи ги со помала веројатност да се воспалат. Недостигаат научни докази за ефект на детоксикација врз остатокот од телото, иако скоро и да нема студии. И обратно, нема докази дека режимот на нафта може да биде лош за организмот.

Како и да е, треба да забележите дека влечењето масло е краткорочно Несакани ефекти како гадење, зголемено формирање на слуз во устата и грлото или главоболки.

Инструкции: Така функционира третманот со масло

Ако сакате да пробате повлекување масло, треба да го направите третманот со масло веднаш штом ќе станете наутро, пред да јадете или испиете нешто. Не ви треба скапо специјално масло за ова, можете да користите различни видови масло за јадење, повеќе за ова во последниот став:

Ставете лажица масло во устата (ако одбравте кокосово масло, ќе потрае еден момент за да се ликвидира).
Го поместувате маслото напред и назад. Можете да го џвакате, да го повлечете низ забите или да го цицате од една на друга страна на образот. Главната работа е што продолжува да се движи.
Целиот процес треба да биде релаксиран и да трае околу 15-20 минути. Ако не издржите толку долго, лекот нема да може да го развие својот целосен ефект.
Потоа го плукате маслото. Бидејќи ги врзувате загадувачите со влечење нафта, не треба да го голтате или гаргарате - тоа би било контрапродуктивно. Во спротивно, токсините би се вратиле во циркулацијата.
Не плукајте го маслото по мијалникот - фрлете го на пр. Б. користејќи марамче. Можете да отстраните мали количини нафта со остатокот од отпад.
Потоа темелно исплакнете ја устата со вода и исплукајте ја.
Потоа можете да ги миете забите без паста за заби.
Режим на нафта треба да се прави секој ден најмалку четири недели.

Најдобри масла за влечење масло

Без разлика кое масло за јадење ќе го одберете: Проверете дали е високо квалитетно и органско. Оние што доаѓаат од што е можно повеќе регионално одгледување се поодржливи.

Лекот за масло успева со овие масла:

Сончогледово масло може да го набавите од Германија, исто така е благ по вкус. Ова го прави особено погоден за влечење масло.

масло од сусам треба да биде ладно цедено бидејќи вака вкусот е најнеутрален. Главно помага при воспаление на непцата. Маслото од сусам содржи и антиоксиданти кои го зајакнуваат нашиот имунолошки систем.

Исто така ленено масло се смета дека е особено корисно во пределот на устата и грлото. Бидејќи има горчлив вкус, можете да го мешате со сончогледово масло во сооднос 1: 1.

Кокосово масло Не само што има добар вкус, туку има и антибактериско дејство. Особено нашата орална флора има придобивки од овој вид нафта - неповолна положба е лошата климатска рамнотежа како резултат на долгите транспортни патишта.

Исто така маслиново масло можете да го користите за влечење масло - но само во ладно цедена, природна форма.

Утопија вели: Ефикасноста на влечењето масло не е научно докажана - но не може да направи никаква штета. Ако сакате да добиете идеја за ајурведската пракса за себе, можете само да ја пробате.