Ефектот на донаторот на витамин и лековити лекови Блог за одмор од Гутшоф Басторф

Морското леќа има повеќе витамин Ц отколку лимоните

Многу витамин Ц на релативно мал простор: тоа е тајната на успехот. После розовите колкови и далеку пред агруми, морето е едно од најпопуларните најуспешни производители на витамин Ц во светот. Витаминот Ц во основа има две функции за човечкиот организам: Имунолошка заштита и стабилизација на психата. Во имунолошкиот систем, аскорбинската киселина (хемиско име на витамин Ц) се бори против најинтрузивните патогени, како што се паразити, вируси, микроби и, пред сè, со слободните радикали. Токму таканаречените слободни радикали го поддржуваат процесот на стареење во организмот.

Витаминот е одговорен и за производство на хормони, нервни пептиди и невротрансмитери (нервни иританти) кои ги контролираат нашите сензации. Молекуларната структура е што е можно поедноставна, така што може многу брзо да помине низ оралната мукоза во крвта. Тоа има смисла и со имунолошкиот бранител. Патем, вишокот витамин Ц не се складира, но повторно се излачува преку метаболизмот, така што нема непожелни несакани ефекти.

Витаминот Ц е добар за

Имунолошки функции
коса
Метаболизам на калциум
Видот
Цврсто сврзно ткиво, колаген
Позитивно расположение
Крвни садови
Гуми за џвакање
Способност за концентрација
Користење на маснотии
спиење
справување со стресот
Метаболизам на кожата

Во прилог на витамин Ц, плодот на морето од buckthorn обезбедува вредни витамини од групата Б. (Б1, Б2, Б6, Б12) за нерви и метаболизам, калциум за зајакнување на коските, железо за формирање на крв, дополнително магнезиум и манган за создавање на сопствени протеини во организмот. И јадрото и пулпата содржат масла кои имаат антиинфламаторно и лекување на рани.

Топ 10 добавувачи на витамин Ц.

Буш слива
Каму каму
Цреша Ацерола
роза колк
Гуава
Морско млеко
Рибизла
магдонос
Кале
Зеле од Брисел

Бобинки од морско млеко се надминуваат со една Содржина на витамин Ц од 200 - 900 мг на 100 грама јасно количината на витамини во лимоните и портокалите. Затоа производите од морско грло може да се користат превентивно за настинки и како додаток во исхраната. Бобинки од морето, исто така, делуваат како Лекови: Сок, ликер, масло од море од buckthorn и чај го зајакнуваат имунитетот, циркулацијата и имаат апетитивно дејство.

Говорејќи за апетитот: Во областа на ширење овошја и метеж, морскиот корен сега заработи многу добра репутација како комбиниран уметник и има бројни рецепти за морско млеко.

Морскиот леќата е многу разноврсна

Во Додаток во исхраната знаеме, на пример, масло од пулпа од морска кора и капсули со масло од море. Капсулите обично содржат високо квалитетно, чисто масло од морско леќа, кое се вади од пулпата и јадрата. Тие работат специфично кога има недостаток на основни компоненти и витамини. Маслото од морето ја поставува целата мукозна мембрана на гастроинтестиналниот тракт со заштитен филм. Ова спречува прекумерно собирање киселина и металоиди кога се земаат 1 до 3 пати на ден.

Маслото може да се користи и во изгореници од сонце и слично оштетување на кожата. Морско млеко промовира заздравување на раните и има својства за ослободување од болка. Во Козметика Производите од морско грло се рекламираат дека ја прават кожата поотпорна и ја снабдува со супстанции за нега.

Кога се споменува масло од морето, тоа обично е мешавина од двете масла: масло од пулпа и семе од масло. Нанесено однадвор, има олеснување на болката и антиинфламаторно дејство, овозможува побрзо заздравување на раните (изгореници, изгореници од акни, акни, чиреви под притисок), исто така ги намалува брчките и се бори против процесите на стареење. Мукозните мембрани во усната шуплина, исто така, може да се третираат со масло од морето. Покрај тоа, токсините можат да се врзат, да се неутрализираат слободните радикали, да се намали воспалението на цревната мукозна мембрана и да се постигне стабилизација на микрофлората.