Ефектот на стресот врз хормоните и здравјето на Медлајф
Научниците откриле во новата студија дека возрасните кои пријавуваат високо ниво на стрес и кои исто така имале стресно детство имаат поголем ризик од развој на хормонални обрасци поврзани со здравствени проблеми, според еурекалерт .org.
Еден од начините на кој нашиот мозок реагира на дневни стресови е ослободување на хормон наречен кортизол. Нормално, нивото на кортизол е највисоко наутро и постепено се намалува во текот на денот. Понекогаш овој систем повеќе не работи правилно, нивото на кортизол се менува и тоа влијае на вашето здравје.
„Откривме дека раната изложеност на стрес игра важна улога во развојот на нездравите модели на ослободување на кортизол. Сепак, ова е точно само ако поединците водат стресен и зрел живот, не само во детството “, објаснува Итан Јанг од Универзитетот во Минесота.
Во истражувањето, Јанг и колегите испитувале податоци на 90 лица. Тие сакаа да разберат, особено, како стресните настани влијаат на мозочниот систем на одговор на стрес во зрелоста. Тие си поставија неколку прашања, вклучувајќи:
Дали вкупната количина на стрес акумулирана во текот на целиот живот е поголема? Изложеноста на стрес за време на чувствителни развојни периоди, како што е раното детство, има поголемо влијание?
Тие, исто така, разгледаа друга хипотеза, имено дека стресот во раното детство предизвикува системот за одговор на стресот да биде почувствителен на стресорите што се јавуваат во зрелоста.
Истражувачите оценија податоци од програмата „Настани во животот“, која ги проучува стресните настани во животот на луѓето, како што се финансиски проблеми, проблеми во врската, физички опасности и смртност. Обучени специјалисти го поставуваат нивото на стрес на секој настан, на скала од 0 до 3, за да се пресмета вкупниот резултат. Мајките на децата кои биле вклучени во студијата дале интервју кога децата биле на возраст од 12, 18, 30, 42, 48, 54 и 64 месеци. Тие се вратија кога малите беа во прво, второ, трето и шесто одделение и кога имаа 16 и 17 години. Потоа, учесниците сами го поминаа интервјуто кога имаа 23, 26, 28, 32, 34 и 37 години.
Истражувачите ги групираа, врз основа на резултатите, во специфични периоди, имено:
- Рано детство: 1 - 5 години
- Средно детство: одделение 1 - 6
- Адолесценција: 16-17 години
- Возраст за возрасни: 23 - 34 години
На 37-годишна возраст, учесниците обезбедиле примероци од кортизол во период од два дена. Примероците беа собрани за да плункаат веднаш по будењето, 30 минути подоцна, еден час подоцна, попладне и пред спиење. Примероците на плунка беа испратени во лабораторијата за да се утврдат нивоата на кортизол.
Истражувачите откриле дека ниту вкупниот стрес во текот на животот, ниту стресот од раното детство не предвидувале кортизол на 37-годишна возраст Нивото на кортизол беше под влијание на детскиот стрес, во комбинација со стресот кај возрасните.
Овие откритија сугерираат дека раното детство е особено чувствителен период во кој стресните настани (како што се траума или сиромаштија) можат да го калибрираат мозочниот систем на одговор на стрес, со последици по здравјето во зрелоста.
Кортизолот е дел од системот за одговор на стресот, а специјалистите имаат за цел дополнително да истражат како другите компоненти, како што се цревните микробиоми, играат улога во нашето долгорочно здравје.