Ефектот на whoosh! Одеднаш 3 кг помалку! Зелена диета

Друга епизода на „Подкаст за зелена диета“: Ефектот на whoosh! Одеднаш 3 кг помалку. Денес сè се врти околу таканаречениот ефект „whoosh“ и за што станува збор.

whoosh

Одеднаш 3 кг помалку, што се случи?! Ефектот на whoosh.

Оваа епизода е за ефектот на whoosh! Дали е можно одеднаш да тежи 3 кг помалку? Моето искуство со ефектот на whoosh.

Прикажи резултат на белешки:

Конечно дојде време! Ја достигнавме епизодата 30! Реалната цел на мојата серијал за подкасти е исполнета. Но, не грижете се тоа не значи Еде! Продолжуваме. Ефектот „ууш“ што го доживеав денес ми покажа колку е важно да не се предавам.

Според мое мислење, искуствата како ова особено се исклучително корисни за вас! Затоа што ако некогаш треба да влезете во истата ситуација, ќе знаете како паметно да реагирате на тоа! Затоа не можам да престанам да гледам Подкаст за зелена диета долго време.

Јас веројатно ќе разгледам малку повеќе за ефектот на whoosh во една од следните епизоди, затоа останете во тек! Досега навистина се радувам на претстојните екстремни последици од Зелената диета! Започнува во понеделник (епизода 33)

Информативен материјал за зелена диета:

  • Упатство за зелен пост: СЛАБЕТЕ СЕ ТЕIGHА СО ЗЕЛЕН БРЗО ПРЕВЗЕМИ PDF.
  • Листа на храна со зелена диета Храна со зелена диета

Еве ја мојата апликација за рецепти:

Повратни информации:

Дали мразите предлози или прашања за теми за идните епизоди? Ставете ги тука и ќе ги покријам во епизода на подкаст што е можно побрзо! До формата -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2

Личен совет за исхрана со мене?

Ако имате какви било коментари или предлози за подобрување на подкастот, ве молам пишете ми на Инстаграм @Fittastetic

Со почит, Jonонас

Здрави рецепти на вашиот телефон?

Рецепти за здраво слабеење, брзо и лесно на вашиот мобилен телефон? Нема проблем, само преземете ја мојата бесплатна апликација за рецепти за фитнес.

Преземете ја апликацијата за рецепти за фитнес за фитнес сега

Последно изменето: на 12-ти мај 2020 година од Jonонас Зешке

Jonонас е обучен нутриционист и страствен готвач. Додека тој помага да се олесни здравото јадење на Подкаст за зелена диета, тој споделува разни вкусни и здрави рецепти на неговиот главен блог FitTastetTic.