Егзема - Профилакса и третман Домашни лекови Духовен весник
Ова значи да го чувате што е можно подалеку од вода: без миење садови, често миење раце или долги тушеви. Заштитете ја кожата со вискозен крем - без водени лосиони. Избегнувајте отежнувачки фактори како што се груби сапуни и други предизвикувачи. И колку и да се трудите, не гребете се.
Олеснување на осипот
-За да го намалите чешањето, натопете парче ткаенина во ладно млеко и нанесете ја над проблематичната област. Повторете неколку пати на ден.
-Додадете колоидна овесна каша, како што е Aveeno, во водата за капење. Овој ситно мелен овес плови на површината на водата и делува утешно на чешање на кожата. Може да се купи од аптеките.
-Ограничете ги бањите и тушевите на максимум 10 минути. Всушност, обидете се да не се бањате секој ден, освен ако навистина не сакате. Егземата има тенденција да се влошува кога кожата е сува, а прекумерното перење ги чисти заштитните масла кои ја одржуваат хидрирана секој пат.
-Користете топла вода во бања или туш и не топла вода.
-После бањата, користете хидратантна крема за заштита на кожата од надразнувачи. Побарајте од фармацевтот воден крем или маст за емулгирање. Можете дури да користите вазелин или цврст маргарин за готвење. Избегнувајте лосиони на вода, лосиони со мирис, па дури и лосиони за бебиња кои имаат висока содржина на вода.
Пробајте ги овие намирници и додатоци во исхраната
-Јадете повеќе храна богата со омега-3 масни киселини, кои * 'образуваат воспаление и алергиски реакции. Ореви, авокадо, лосос, скуша и туна се богати извори на такви супстанции.
Друг добар извор на омега-3 масни киселини е маслото од ленено семе. Земете до една лажица на ден; неговите корисни ефекти се губат со готвење на високи температури, па додајте го во преливи за салата, измешајте го со јогурт или вметнете го во други јадења.
-Земете 250 гр витамин Е на ден за да се спротивстави на појавата на сува и чешање на кожата. Многу добри извори на витамин Е се микроб од пченица, растителни масла, ореви и семиња. (Внимание! Не.
Што е проблемот
Постојат неколку видови на егзема. Атопичен егзема, најчест, обично се јавува кај луѓе кои имаат семејна историја на алергии или астма. Симптоми - црвена и чешање на кожата - обично започнуваат пред петтата година од животот, а потоа се појавуваат периодично за време на детството, а понекогаш и за време на возрасниот живот, за време на акутни епизоди, на кожата може да се појават мали плускавци полни со течност. . Со текот на времето, прекумерното гребење доведува до појава на лушпеста, задебелена површина на кожата. Областите погодени од егзема и пруритус се склони кон бактериски инфекции. Друг вид на егзема, наречен контактен дерматитис, се јавува по контакт со надразнување, како што се детергент, сапун или козметика.
Земете додатоци на витамин Е ако земате антикоагулантен третман само под надзор на вашиот лекар.
-Бидете сигурни дека внесувате доволно витамин А. Препорачаната дневна количина на витамин А е 600 mcg за жени и 700 mcg за мажи. Сепак, во големи количини може да биде токсичен, па затоа е многу подобро - особено за децата, кои се многу погодени од егзема - да се добиваат од храна отколку од додатоци. Добри извори се црниот дроб, рибино масло од црн дроб, моркови, зелен лиснат зеленчук, жолчка од јајце, збогатен маргарин, млечни производи и жолто овошје.
Јас треба да се јавам на мојот лекар?
Ако егземата се шири или продолжува да се појавува и покрај сите ваши напори за третман, контактирајте лекар. Треба да одите на лекар што е можно поскоро ако некоја од проблематичните области започне да покажува знаци на инфекција. Овие вклучуваат рани со кори, гној, црвени линии на кожата, прекумерна болка, воспаление или треска.
Користете готу
-Растението готу кола, што се користи надворешно, го олеснува чешањето. Побарајте комерцијален крем или тинктура. Ако користите екстракт, прво разредете го (пет дела вода до еден дел екстракт). Алтернативно, можете да направите чаша чај, да натопите парче ткаенина и да го користите како компрес. За да направите чај, ставете една или две лажички сушени билки во чаша топла вода, оставете да отстои 10 минути, а потоа процедете.
-Како алтернатива на готу кола, можете да побарате крем кој содржи камилица, сладунец или леска од вештерки. Било кое од овие го намалува воспалението во кожата.
Методи за да се спречи гребење
Ако погодената област е многу достапна, како што е на рачниот зглоб или на задниот дел од раката, покријте ја со леплива лента за да спречите
гребење.
-Некои луѓе гребеат во сон. Ако вие (или вашето дете) се разбудите со иритирана кожа од гребење, носете пар памучни нараквици или дури пар чорапи кога спиете.
-Држете ги ноктите скратени за да ги минимизирате ефектите од гребење.
Моќта на профилакса
-Многу експерти веруваат дека алергиите на храна имаат значајна улога во појавата на егзема, особено кај деца под две години. Кај децата, проблемите обично се јавуваат од јајца, сок од портокал, млеко и ореви. Кај возрасните, проблематична храна обично се проблеми со млечни производи, пченица, квасец и агруми или сокови од агруми.
Нови лекови
Такролимус (Програф, Протопик), нов третман за егзема, неодамна беше лиценциран во Велика Британија. Неговата активна состојка е имуносупресор кој ја намалува активноста на имунолошкиот систем, намалувајќи го воспалението. Такролимус не е лек за егзема, само уште еден третман. Вашиот лекар може да ви препише ако егземата е сеуште тешка по истражување на други опции за третман - емолиенти, кортикостероиди (локално или орално брзо дејство), антибиотици или ултравиолетово зрачење.
Обидете се да ја исфрлите оваа храна од вашата исхрана за еден месец, а потоа повторно да ја воведете една по една, три дена за да видите како реагира вашата кожа.
Кај децата, диетата со селективно отстранување на храната може да произведе видливи ефекти за краток временски период. Драматичните промени се многу поретки кај возрасните, но сепак може да забележите одредено подобрување. Најдобро е да разговарате со вашиот лекар пред да започнете да експериментирате со диети за елиминација - и за вас и за вашето дете.
• Обидете се да ја минимизирате изложеноста на грини од прашина и првут од животинско потекло (видете Алергии). Ова значи да ја чувате куќата - особено детската спална соба - што е можно повеќе без прашина. Може да користите антиалергиски навлаки за душеци и навлаки за перници, да избегнувате материјали и меки теписи што е можно повеќе, да спречите миленичиња да влегуваат во спалните соби и да ја миете постелнината во топла вода (60 ° C или повисока).
• Во зима, користете овлажнител во спалната соба.
• Ако имате машина за миење садови, користете ја што е можно повеќе за да избегнете контакт со детергенти и вода. Но, кога миете, носете наредени гумени ракавици или носете пар гумени нараквици над пар памучни нараквици. Избегнувајте директен контакт со латекс, бидејќи може да предизвика алергиски реакции, влошувајќи ја состојбата на егзема.
• Користете што е можно помалку средства за чистење алишта. Повторно користете детергент без вкусови и бои. Избегнувајте омекнувач на хлор и ткаенина.
• Поставете дополнителен циклус за плакнење за да ги отстраните сите траги од детергентот за алишта.
Допревте ли нешто што може да предизвика реакција? Контактниот дерматитис може да биде предизвикан од никел што се користи во обетки и друг накит, како и латекс, козметика, парфеми и супстанции за чистење.
Кортикостероидните креми, како што е хидрокортизонот, што може да се купат без рецепт, можат да бидат корисни за олеснување на егземата. Но, ако ги користите премногу често - да кажете повеќе од три недели на ден - тие можат да ја намалат кожата и да ја оштетат.