Е-книгата за јаглени хидрати со диета е сега достапна за преземање
Напишете коментар за "Диета со високи јаглени хидрати".
A.он А. Мекдугал, Мери Мекдугал
Виси декорација ЛЕД starвезда "Пријатели" со кутија за подароци
ЛЕД светлосна starвезда „Божиќ“, 10 см
Бегство соба. Првиот календар за доаѓање на бегства
Охрабрувачки лос "Мати" во кутија за подароци
ЛЕД градинарски приклучок „Spвезда искра“, сет од 3
Календар за доаѓање на сосови од Хајнц
„Зимска шума“ ЛЕД стаклен конус, комплет од 3
„Перница за мажи“, црна
толино сјај 3 читач на е-книги
Декоративна фигура "ангел" со LED елка
Фото дневник за расположенија 2021 година (тип: сингл)
ЛЕД starвезда „Божиќ“, 12 см, портокалова
Сет за подароци „Убави моменти“ со честитки
Слабеењето никогаш не било толку лесно
Johnон Мекдугал, Мери Мекдугал
A.он А. Мекдугал, Мери Мекдугал
Georgeорџ Милвард Мекдугал
Најздравата диета на планетата/HarperOne
Исус Што е со воздушниот ренџер/мултоном
Брзи и лесни книги за готвење Мекдугал
A.он А. Мекдугал, Мери Мекдугал
Новиот книга за готвење Мекдугал/Плус
A.он А. Мекдугал, Мери Мекдугал
Јаглехидратите се демонизираат скоро во секоја диета во последниве години - без разлика дали станува збор за Аткинс, Дукан, Низок хидрати или која било друга препорачана диета. Храната што содржи јаглени хидрати се сметаше за безвредна храна за гоење - а сепак безброј луѓе кои сакаа да ослабат копнееја по нив. Со диетата со висока содржина на јаглени хидрати, авторот на бестселери и интернист Johnон А. Мекдугал и неговата сопруга сега ја свртуваат оваа теорија на главата. Концептот се заснова на едноставен пресврт: телото се храни првенствено со јаглени хидрати наместо со протеини и маснотии, што пак доведува до губење на тежината и спречува низа болести. Диетата со висока содржина на јаглени хидрати му помага на читателот да го спроведе овој концепт на исхрана во секојдневниот живот со 7-дневен план, бројни совети и над 100 вкусни рецепти. Темелно здрава, растителна исхрана за поголема благосостојба и трајно губење на тежината и незаменлива за секој што следи вегетаријанска или веганска диета.
Германско издание на успешното решение за скроб!
- Автори: Johnон Мекдугал, Мери Мекдугал
- 2015 година, 350 страници, германски
- Објавено од рива Верлаг
- ISBN-10: 3864139651
- ISBN-13: 9783864139659
- Датум на издавање: 05/11/2015
Бројот на страници на вашиот читател може да варира во зависност од големината на екранот и поставената големина на фонтот.
Лесно споделувајте е-книги со семејството и читајте заедно. Повеќе информации тука.
Напишете коментар за "Диета со високи јаглени хидрати".
- најрелевантен рејтинг прво
- прво најкорисен преглед
- Најпрво најновиот рејтинг
- најпрво најдобар рејтинг
- најпрво најлош рејтинг
- сите
- одлично
- многу добро
- Добро
- помалку добро
- лошо
16 на 26-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Силно препорачано! АПСОЛОТЕН МОРА! возбуден сум.
Заборавете на сè што знаете за „ниските јаглени хидрати“. Се хранев на овој начин долго време, но никогаш не се наполнив. Оваа диета работи, но е скапа и не се препорачува за долгорочно здравје.
Случајно наидов на оваа книга. Отпрвин бев многу скептичен. тогаш ја купив книгата и започнав да читам:
Д-р Johnон Мекдугал препорачува диета со малку маснотии и скроб.
Оваа форма на исхрана е дефинитивно лесна за паричникот, животните и околината. Рецептите се вкусни и лесни за готвење.
Веќе 3/4 година јадам исклучиво според оваа книга, па дури и ми беа проверени вредностите на крвта. Сите се врвни вредности! Оттогаш, исто така немав повеќе мигрена и не сум бил болен еднаш. Јас професионално вежбам интензивна обука за сила и издржливост и може да им ја препорачам оваа книга на сите. Моето телесно масно ткиво драматично се намали, мускулниот раст ми се подобри, а перформансите на издржливост всушност неверојатно се зголемија!
Сето тоа работи без кавга за броење калории. Јадете кога сте гладни и застанувате кога сте сити. Многуте квалитетни јаглехидрати ме прават да се чувствувам сито и добро. Јас сум поенергичен отколку што сум бил за многу долго време.
За некои луѓе, еден факт може да претставува тешкотија и првично треба да се надмине, бидејќи:
Треба да бидете подготвени да јадете веган! На почетокот тоа е тежок чекор, затоа што треба поинтензивно да се занимавате со темата за да знаете каква храна од каде може да се добие. Добрата вест:
Обичните супермаркети на добро познатите ланци се доволни за повеќето видови храна;-)
Авторот користи голем број репрезентативни студии за сите свои изјави. Навистина нема дискусија!
Книга што дефинитивно вреди да се прочита!
Се надевам дека наскоро ќе има повеќе преводи на книгите на он Мекдугал.