ЕКСКЛУЗИВНО. Јулијана Лусиу изгуби 10 килограми за улога. Сепак, тоа е похотливо море
Јулијана Лусиу, сестра на Николета, сака да го освои нашиот филмски свет и пошироко. Наскоро ќе се откаже од позицијата ТВ асистент, од Антена 1, за повторно да игра во филмови и серии. До тогаш, убавата бринета се согласи да ги сподели со нас своите тајни за диетата и убавината, но и какви жртви треба да даде заради улогите во серии или, едноставно, за фигурата.
Ideisanatoase.ro: Како да се одржувате во форма?
Јулијана Лусиу: Правам многу третмани за тело со разни уреди, но и одам на масажа двапати неделно.
Дали некогаш сте биле на драстична диета?
Можам да кажам дека ги испробав скоро сите диети за да ослабам. Најтешко, од моја гледна точка, беше Ошава 7. Оваа диета ви помага да изгубите тежина, кожата е посветла, кожата е кадифена и подобрува одредени здравствени проблеми, како што се проблеми со тироидната жлезда. Се вели дека тоа е диета на јоги и дека е добро да се комбинира јогата со оваа диета. Но, на страната на јогата се сопнав. Затоа, 10 дена ви е дозволено да јадете само 4 житни култури: пченица, ориз, просо и хе bда, варени или варени. Единствениот дозволен зачин е морска сол. Не смеете да пиете ниту шолја кафе, само обична вода, што е можно чиста. Јас ослабев околу 5 килограми, но бев сува, навистина ми се допадна изгледот. После 10 дена кога ми беше тешко, постепено ја воведов храната. Првиот ден јадев овошје и зеленчук, вториот ден овошје, зеленчук, млечни производи и третиот ден риба. После еден месец ја повторив диетата, но резултатите не беа како првиот пат. Вистина е дека немав ни килограми за да изгубам. Потребна ви е многу волја за да ја завршите оваа диета.
„Јас сум многу алчен“
Што ја сочинува вашата дневна исхрана?
Јас не јадам многу наутро, можеби само банана или јогурт, пред кафе. Имам многу работа во градот и немам време да застанам да јадам. Покрај тоа што купив нешто што ме дебелее, секогаш имам вреќа со сурови бадеми и обична вода во мојот автомобил. Го прескокнувам ручекот, бидејќи во 14.30 до 15 часот треба да се подготвам за претставата. Таму пијам и кафе со многу млеко. Вечерта се обидувам да јадам салата или нешто лесно, но не ми излегува постојано. За жал, навечер го јадам она што не треба
Дали си алчен? Што посакуваш најмногу?
Јас сум многу алчен за што било, не е важно. Ако јадете парче леб до мене, јас копнеам по неа. Тоа е мојот најголем проблем: јас сум алчен. И не можам да не бидам слатка, од секаков вид. Сè уште имам денови кога не јадам ништо слатко, но некако ги опоравувам тие денови.
Слабеше со млечни производи за серијата „наследство“
Направивте кулинарски жртви за емисија/филм/фотосесија?
Обично знам пред фото-сесиите и имам време да се подготвувам интензивно, да јадам малку, да се откажам од слатки и други намирници што ме примамуваат. Пред серијата „Наследство“, изгубив 10 килограми со претежно диета базирана на млечни производи. Но, јас не ослабев за рекордно време, за околу 5 месеци.
Која е храната без која не можете да живеете?
Јас навистина сакам слатки. Јас не јадам во големи количини, дури и мало бонбонче ме задоволува. ️
Колку часа спиете ноќе?
Таа се смета себеси за жена со форми
Колку што можете да одите за доброто на вашата фигура?
Дојдов до заклучок дека никогаш нема да имам филиформна фигура… Усогласеноста не ми помага. Јас сум вид на жена со форми. Разбрав дека е важно да се чувствувате добро во вашата кожа, а не да се обидувате да изгледате на одреден начин само затоа што „носи“. Зошто да се мачите да бидете што е можно послаби, само затоа што тоа е трендот, а всушност да не изгледате воопшто добро? Ние сме различни и тоа нè прави сите убави, без разлика дали сме дебели или слаби.
Што никогаш не би направиле за доброто на вашата фигура?
Не би го загрозила моето здравје за неколку килограми помалку.
Кој е вашиот секојдневен ритуал на убавина?
Јас не ја напуштам куќата без да ставам крем за лице. Сè уште немам таков комплексен ритуал за да ви кажам.
Кои се плановите за кариера? Колку сакате да постигнете во светот на филмот?
Јас навистина сакам да играм во филмови, да додадам уште многу продукции на моето CV. Fondубезно гледам на репризите на сапунските опери во кои играв и се сеќавам на периодот поминат во Буфтеа, со одлични актери, колеги и ми недостасува она што не можам да го опишам со зборови. Сакам да одам на кастинг, да направам многу работи што веројатно требаше да ги направам порано. Верувам дека ништо не е случајно во животот.
Во кои филмови играше Јулијана?
Јулијана започна со шоу-бизнис, на 15-годишна возраст, кога пееше во групата Кис, по што глумеше во неколку романски филмови и серии: „Три проблематични браќа“, „Сиромав, богат човек“, „Наследство“, „Loveубов“ на сестра “,„ Циганско срце “,„ Аниела “и„ Кралица “.