Вегански сениори Вегански против артроза на колената
Публикација: 02.12.2017
Сениор Ханс-Вернер со куче Слика: приватно
Неодамна започнавме апел во потрага по стари граѓани кои се вегани. Бројот на одговори не изненади дури и нас! Се чини дека пензионерите особено имаат корист од веганска диета. На пример, Анџелика М.
Поради сериозната артроза на колената, таа одлучи да оди веган. И нејзиниот сопруг, Ханс-Вернер, учествуваше веднаш. Прочитајте го неговиот извештај за искуство овде!
Јас имам 65 години и сум пред пензија (Јипи), ние сме вегани веќе половина година и така се случи:
Пред три години, сопругата доби ново колено (артроза од најлош вид). Околу една година започна и другото колено. Друга операција дефинитивно не беше прв избор - затоа разгледавме алтернативи.
Сопругата на Ханс-Вернер, Гели, имаше сериозна артроза на коленото. Фото: приватно
Случајно наидовме на книгата на Екхард Фиселер: „Артроза - патот кон само-лекување“. Опишува што може да се постигне со чисто растителна диета, имено, пораз на остеоартритисот!
Звучеше неверојатно, но нема штета во обидот. Морам да кажам дека квалитетот на животот на мојата сопруга беше скоро на нула. Качување по скали е можно само со помагала за одење, нормално одење само со силна болка.
Качување по скали само со силна болка.
За сопругата беше јасно: јас би се префрлил на веганска диета. Јас и реков: Знаеш нешто, за да не стане премногу незгодно при готвењето (секогаш готвам 2 различни јадења), јас само се придружувам. Кој знае, може дури и да има добар вкус!
Потоа се сврте! Прочитајте многу, преземени рецепти од Интернет, откријте што имаат во продавницата за здрава храна итн. Бидејќи мојата сопруга обожава да готви и да пече, а исто така е и наркоман за градини, тогаш беше можно да се започне.
Месото и колбасот воопшто не ми недостигаа.
Се обидовме многу. Јадевме само некои работи двапати (за прв и последен пат), но повеќето од нив многу ни се допаднаа. Како поранешно месојадно растение, навистина се изненадив што воопшто не ми недостасуваше месо и колбаси.
Ние сè уште сакаме да јадеме дома - но веганска слика: приватна
Најголемиот удар, сепак, беше што по околу три недели болката на сопругата беше значително помала. Огромен стимул за продолжување.
Моите болки - чести главоболки, премногу висок холестерол, нивото на шеќер во крвта не е толку големо - се нормализираа со текот на времето или исчезнаа.
Моите заболувања исто така се нормализираа.
Мојата сопруга постојано измислува нови или модифицирани рецепти и секогаш е возбудливо да се тестира сè. Сè на сè, морам да кажам дека нашата диета никогаш не била разновидна и разновидна како што е сега. Се разбира, ова е пред се благодарение на мојата сопруга. Таа навистина се вклучува и е многу задоволна од тоа.