Експерт за болки во грбот експерт за цивилизација

Објавено на 20.03.2020 14:25 часот од BFW_Leipzig

болки

На денот на здравјето на грбот, Тобијас Шретер, дипломиран лекар од организацијата за стручна поддршка во Лајпциг (БФВ Лајпциг), укажува на различни причини што можат да предизвикаат или влошат проблеми со грбот. Околу 50 проценти од оние кои се подложени на рехабилитација во БФВ Лајпциг имаат проблеми со грбот.

Денот на здравјето назад ќе се одржи по 19-ти пат на 15 март 2020 година. Во овој контекст, лекарот за рехабилитација Дипл Мед. Тобијас Шретер привлекува внимание на причините за различните симптоми: „Во нашата професионална рехабилитација забележуваме дека нарушувањата на грбот може да се следат во цивилизациските промени во нашето општество и променетиот свет на работа. Откриваме три вообичаени причини: недостаток на вежбање, знаци на абење и дебелина “, објаснува раководителот на здравствениот центар на образовната институција.

Луѓето се помалку се движеа во секојдневниот живот. Голем број на професионални активности се вршат додека седите на компјутер. „Како резултат на тоа, мускулите не можат да се развиваат, некои мускулни групи стануваат послаби, други се скратуваат“, известува докторот Тобијас Шретер. Од друга страна, постојат знаци на абење од тешка физичка работа или принудени пози. „Овде гледаме пад на клиничките слики, но поради притисокот да се изврши, засегнатите посветуваат сè помалку внимание на првите симптоми.“ И на крај, прекумерната тежина доведува и до проблеми со грбот. „Темата е малку посложена за разгледување, бидејќи многу фактори играат улога тука. На пример, големиот оптоварување на грбот од тежината, ограничената подвижност и други болести кои произлегуваат од прекумерна тежина “, нагласува експертот од BFW Лајпциг.

Меѓу оние кои се подложени на рехабилитација кои учат нова професија за 24 или 27 месеци преку стручна рехабилитација, околу 50 проценти имаат проблем со грбот. „Започнува со хронична болка и оди сè до хируршки третирани хернијални дискови“, известува Тобијас Шретер од неговата практика за рехабилитација. „Ние се спротивставуваме на ова со разни понуди за време на процесот на рехабилитација.“ На пример, како дел од преквалификацијата, задолжителната спортска терапија со вежби за зајакнување и истегнување е цврсто закотвена во временскиот распоред. Во исто време, спортската терапија е исто така контрапункт на чистото седење за време на часот. Индивидуалните "програми за само-вежбање" се развиваат во физиотерапија и работна терапија. „Ние исто така можеме да препишеме активни терапии во внатрешниот базен за вежбање или физиотерапија“, објаснува тој. „Најважната точка е дека на нашите учесници им учиме вежби што можат да ги прават во слободно време, но и за време на паузите на час, со цел да се одржат здрави.

Постојат и технички решенија кои помагаат во секојдневната рехабилитација. На пример, купени се висококвалитетни канцелариски столици што овозможуваат ергономско и динамично седење за сите простории за обука и обука. Специјални работни маси прилагодливи за висина ви овозможуваат да го промените држењето на телото помеѓу стоењето и седењето.

„За нашите пациенти со рехабилитација со прекумерна тежина, ние исто така нудиме индивидуални консултации и програми за намалување на телесната тежина од страна на нашиот нутриционист.“ Со екотрофологот е изготвено индивидуално мени, кое исто така може да се спроведе во казиното во BFW Лајпциг.

„Суштинска точка е активната организација на слободното време“, заклучува лекарот за рехабилитација, Тобијас Шретер. „Областа за фитнес на куќата ја користат и рехабилитантите и вработените во BFW Лајпциг под водство на обучени спортски терапевти.“ Тука секој може да тренира на машините за цврстина и издржливост за здрав грб. Велосипеди се достапни и за нашите студенти за рехабилитација, како и маси за пинг-понг за активности за одмор.

3.969 карактери
Создадено: Мајкл Линднер/БФВ Лајпциг

Позадина: Ден на здравјето на грбот
Иницијатива на Федералното здружение на германски училишта за грб д. V. и кампањата за здрави грбови д. V. (www.agr-ev.de). Мотото оваа година е: „Внимателно низ денот - здраво совладајте го напрегањето на грбот!“

Пристапот за внимателност може да даде значаен придонес за вашето здравје на грбот. Бидејќи тоа значи повеќе од фитнес и функционален тренинг. Mindfulness е еден од градежните блокови на патот кон самоопределен начин на живот, пријателски настроен кон грбот.

Мотото на 19-от ден на здравјето на грбот го нагласува и го продлабочува овој аспект, бидејќи внимателноста обезбедува вредни ресурси за психолошка стабилност и за подобрување на свеста за телото. (Извор: https://www.agr-ev.de/de/tag-der-rueckengesundheit)

Клучни зборови:
БФВ Лајпциг, болести на грбот, ден на здравјето на грбот, здравствен центар, физиотерапија, работна терапија, здрава исхрана, спорт, фитнес

БФВ Лајпциг
Скоро 30 години, организацијата за стручна поддршка во Лајпциг е специјалист во областа на учеството во работниот век (стручна рехабилитација). Тука, луѓето кои морале да го напуштат својот вообичаен работен век поради болест или несреќа се обучени и ориентирани кон побарувачката. Со индивидуални мерки за тестирање, квалификација и интеграција, се нудат нови можности за враќање во работниот век. Понудите како надрегионален давател на услуги во областите на совети, дијагностика и проценка, квалификација, превенција и рехабилитација се достапни покрај главната канцеларија во Лајпциг, во експозитурите во Бранд-Ербисдорф, Кемниц и Делблн. Професионален центар за обука, БТЗ Лајпциг, ја надополнува понудата особено за луѓе со ментални здравствени проблеми. Разновидните услуги се важен придонес за да им се овозможи на луѓето да се вратат на работа и да се спротивстават на недостигот на квалификувани работници во економијата. Покрај тоа, образовната институција нуди разни курсеви за професионален развој.