Експертите за прекумерна тежина и дебелина предупредуваат на диети кај дебели деца - ФОКУС онлајн
Прекумерна тежина и дебелина
Бројот на деца со прекумерна тежина во Германија рапидно се зголеми од 90-тите години на минатиот век. Сепак, родителите мора да постапат претпазливо: Строгите забрани и диети со глад за адолесцентите се опасни. Експертите даваат совети како да се справите со овие деца.
15 проценти од децата и младите во Германија се премногу дебели. Шест проценти од нив се дури и дебели - дебели. Плашејќи се од ризиците по здравјето, родителите на деца со прекумерна тежина почнуваат да бројат калории или вкрстуваат слатки од нивната исхрана. Но, наместо да се борат само со вишокот килограми на нивните потомци, родителите треба да добијат поддршка од експерти.
„Терапијата со дебелина е наменета за професионалци и е како одење по јаже“, вели Гернот Шмахлфелд од „Моби Дик“, амбулантска програма ширум Германија за адолесценти со прекумерна тежина, во новиот ФОКУС. На родителите не им е дозволено да „ситнат“ со своето дете. „Диетите се забранети за децата, освен ако не постои посебна болест што ја прави диетата неопходна“, појасни тој во интервју за ФОКУС. Со строги диети со глад, постои ризик од недоволно снабдување, па дури и нарушување во исхраната.
Подобро е да се занимавате со темата "тивко"
Кога се занимаваат со деца со прекумерна тежина, родителите треба да избегнуваат вина и да бидат претпазливи. „Треба да се занимавате со темата„ тивко “, да се информирате и истовремено да направите„ тивки “промени во животниот стил“, советува Томас Елрот, раководител на Институтот за нутриционистичка психологија на Универзитетот во Гатинген. Покрај тоа, привлечноста кон разумот е неефикасна кај адолесцентите. „Родителите треба да го преминат зборот„ здрав “надвор од комуникација“, препорачува психологот за исхрана. Проблемирање или заканувачки гестови не доведоа до ништо кај децата.
Поефикасно е ако самите млади пациенти почувствуваат како вишокот килограми го намалуваат нивниот квалитет на живот. „Најефективното средство е самосвест“, известува Хелмут Лангоф, медицински директор на клиниката Шонсихт близу Берхтесгаден, која нуди стационарни третмани особено за дебели деца и адолесценти. „После три до четири недели терапија со две до три единици за обука неделно, децата забележуваат дека активности како што се пешачење или пливање се полесни и дека престануваат да газат“, вели лекарот.