Екстракт од семе од грозје - помага при слабеење Портал за информации за слабеење
Екстракт од семе од грозје - како што сугерира името, ова е екстракт што се прави од семки од грозје. Сепак, не сите семиња од грозје се исти. Докажано е дека особено јадрата од црвено грозје може да се припише посебен ефект. Интересно, јадрата на црвено грозје, поради нивната концентрација на OPC (полигомерни процијанидини), има особено голема густина на антиоксидантни супстанции. Но, супстанцијата во јадрата е исто така погодна за губење на тежината?
Производство на екстракт од семе од грозје
Екстрактот од семе од грозје се добива во неколку чекори. Прво, се собираат семето на црвено кожата грозје. Овие се сушат, мелат и се преработуваат во конзистентност слична на брашно, пред да се полнат во капсули. Европската комисија утврди дека никакви други супстанции не смеат да бидат присутни во овој екстракт. Доказ дека станува збор за чисто природен производ. Факт е дека Европската комисија го класифицираше екстрактот од семе од грозје како додаток во исхраната, а не како медицинско-терапевтски.
За што се користи екстрактот од семе од грозје?
Екстрактот од семе од црвено грозје често се препорачува како лек за низа болести.
Кога започна губење на тежината, за убава кожа за лекување на рак и дамка кожа. Факт е дека сè уште немало веродостојни студии кои докажале дека ова всушност има ефекти на инхибиција на рак.
Сепак, мора да се признае дека екстрактот од црвено грозје е препорачан од научниците како додаток во исхраната, дури и за некои болести. Студиите покажаа дека екстрактот од семе од грозје е во состојба да ја намали концентрацијата на слободните радикали. Резултатот е дека антиоксидантните супстанции што ги содржи ги намалуваат овие слободни радикали до одреден степен. На крај, но не и најмалку важно, воспалението може да се спречи.
Научните докази покажаа дека антиоксидативниот ефект може да има ефекти на санација на клетките. Слободните радикали, кои главно се ослободуваат преку неправилна еднострана исхрана, се одговорни за таканаречените наслаги на плаките на клеточните wallsидови. Како резултат, cellидовите на клетките и артериите можат да се вкочанат. Висок крвен притисок и зголемено ниво на холестерол се резултат.
OPC (олигомерни проантоцијанидини) содржани во екстрактот од семе од грозје осигуруваат дека тие се врзани и отстранети од организмот. Клеточните wallsидови можат да ја вратат својата еластичност. Артериите нивната флексибилност се должи на врзувањето на молекулите на холестерол.
100 гр семе од грозје имаат 373,37 mg/100 g OPC
Ефективност на семето од грозје во мерки за намалување на телесната тежина
Особено треба да се споменат студиските серии на УЦЛА и Лондонскиот факултет за медицина. Во различни серии на студии на избрани испитаници, покажав дека употребата на екстракт од семе од грозје ветува во елиминирање на слободните радикали.
Понатамошните студии покажаа дека екстрактот од семе од грозје, правилно користен, може да помогне при слабеење. Причината за ова е многу едноставна.Полифенолите содржани во екстрактот од семе од грозје го зајакнуваат нивото на шеќер и инсулин во крвта. Овде се покажа дека полисахаридите, т.е. повеќе ланци природни шеќерни ланци, се одговорни за намалување на истите.
Синџирите на шеќер во крвта се распаѓаат побавно, чувството на глад е намалено, а внесувањето храна е ограничено на основно, разумно ниво. Ова спречува желби и она што е познато како прекумерно јадење. Губењето на тежината може да биде поддржано.
Студии за употреба на екстракт во губење на тежината се спроведени од Универзитетот во Мастрихт и Универзитетот во Табриз (види извори подолу).
Екстракт од семе од грозје и промена во исхраната
Серијата студии извршени неколку пати покажаа дека екстрактот од семе од грозје може да придонесе за ефективноста на мерките за намалување на телесната тежина. Главната ефикасност треба да се види во ефектот на поддршка на екстрактот од семе од грозје, клучни зборови повеќе ланци шеќерни ланци.
Со помош на внесувањето екстракти од семе од грозје, поврзаната промена во навиките во исхраната би можела полесно да се изврши. Распаѓањето на апсорбираните хранливи материи беше одложено со внесувањето на екстракти од семе од грозје, што го одложи почетокот на повторно чувство на глад. Екстрактот од грозјето е можно помагало за диета. Може да поддржува диета и губење на тежината, но секогаш во врска со здрава исхрана и вежбање.
Преземањето
Треба да се биде претпазлив и при земање екстракти од семе од грозје. Не треба да се надминува препорачаната дневна доза од два милиграма на килограм телесна тежина. Ова би имало прилично спротивен ефект. Како и со сите додатоци во исхраната, потрошувачката треба претходно да се разговара со лекар.
Дали е екстракт од семе од грозје погоден за секого?
Во основа, се тврди дека екстрактот од семе од грозје може да го земе секој. Тука треба да бидете внимателни. За внесувањето треба да се разговара со соодветниот матичен лекар кој се лекува. Ова е секогаш потребно за луѓе со претходни болести, бремени жени и жени кои дојат. Тие дефинитивно треба да се консултираат со својот лекар. Лекарот има дополнителни информации и тековни резултати од студијата и може да ги искористи овие информации за да одлучи за внесувањето и дозата.
Дали екстрактот од семе од грозје е чисто природен производ?
Постојат и сите природни и синтетички достапни на пазарот. Синтетичките мора да бидат означени како такви. Природното секогаш треба да се претпочита од синтетичкото.
Помага на екстрактот од семки од грозје во слабеењето?
Екстрактот од семки од грозје осигурува дека повеќе ланци шеќерните ланци се раствораат побавно. Ова го одржува константното ниво на шеќер во крвта. Гладот започнува побавно. Слабеењето може да се олесни ако промената во исхраната се комбинира со вежбање.