Ел Мекферсон е во мир со самата себе

02 јули 2020 година - 17:00 часот

Ел Мекферсон се чувствува посреќна и поздрава од кога било.

56-годишната жена направи промени во животниот стил во последните неколку години за да го подобри целокупното здравје и благосостојба.

Се чини дека ова малку помогна, бидејќи „Телото“, како што е позната и Ел, сега се чувствува дури и подобро отколку во нејзините 30-ти и 40-ти. Убавицата, која живее со неговите синови Флин (22) и Си (17) на Флорида, во интервју за магазинот „Red“ зборуваше за нејзиниот сегашен начин на живот и за тоа што се промени: „Кога ќе наполниш 50 години, забележуваш човекот, единствено што е важно е да се грижиш за твоето тело и виталност за да можеш да ги правиш работите што сакаш да ги направиш. Пробав секакви вежби и диети, но многу од работите што ги наоѓам во моите 30-тите и 40-тите години не ми одговараат сега “. Таа додаде: "Порано мислев дека сум здрава затоа што можам да преживеам на три часа сон и ужинка и кафе. Во очите на луѓето, се сомневам дека сè уште изгледав одлично, но не се чувствував одлично".

Пред сè, новиот начин на живот на Ел вклучува да не се грижите за староста. "Повеќе не чувствувам притисок да гледам во одредена насока - многу повеќе ме интересира мојата благосостојба. Верувам дека вистинската убавина доаѓа одвнатре [.]. Тоа е начин на битие, начин на живеење. Без тоа Никогаш не можев да остарам и да имам дарба да бидам мајка на две возрасни млади момчиња. Тоа е прекрасно “, вели Ел, светна од радост.