Ела Крачиун е заклучена во куќа со 3 деца Либертатеа 50 дена
Од Дениса Маковеи, понеделник, 13 април 2020 година, 13:56 часот Последно ажурирање понеделник, 13 април 2020 година, 14:20 часот
Повеќе од месец и половина, Ела Крачиун ги следи препораките на властите и своето време го поминува дома, со своето семејство. Изолацијата е тешка во нејзиниот случај, особено затоа што таа треба да се грижи за три деца, секое со свои потреби специфични за возраста: едно и пол годишно момче, 7-годишно девојче и друго 14-годишно момче. Вездата раскажува со какви чувства се соочува и што има намера да стори за да не стане жртва на вознемиреност со која се соочуваат се повеќе луѓе.
„Секогаш кога ќе се истегнат нервите до границата, ние мора да продолжиме да остануваме дома и да размислуваме за благосостојбата на нашите деца, на нашите родители и, во исто време, на нашата благосостојба. Ми требаше време да ја прифатам оваа реалност. Одлучив да не направам драма од тоа и да одвојам овој пат да ги направам сите работи што не ги завршив на време. Имавме дискусија со семејството и им рековме дека треба да направиме распоред, и заедно и одделно. Моето време сè уште мора да постои. Додека децата прават часови или играат, јас имам време да пишувам и мојот сопруг работи. На овој начин, времето заедно ќе биде повредно “, рече Ела Крачиун.
Покрај тоа, поранешниот
ТВ водител откри некои од методите кои и помагаат да не стане
вознемиреност жртва:
-Одвојувам време да разговарам со семејството и пријателите, на телефон или на Интернет. Имав навика да ги повикувам пријателите и да ги прашувам како ми е. Во овој период е важно да бидеме емпатични со оние кои ни се драги, да им помагаме со совети ако им треба, но најважно е да ги слушаме. Пријател кој ќе ве сослуша може да ви биде спас.
-Избегнувам негативни вести. Гледам вести неколку пати на ден, но избегнувам да се изложувам на алармантни информации подолг временски период. Знам како да направам разлика помеѓу вистинските информации и лажните вести.
-Јас поставив што сакам да направам кога ќе заврши пандемијата. Избирам да продолжам да размислувам за нив и предлагам чекори што ќе ги преземам за да стигнам таму. Во ред е да се прават планови. Имате причина да ги видите добрите работи што ќе се случат, а не помалку добрите работи што се случуваат сега.
-Почнав дневник за благодарност. Јас го заменив списокот на работи што ме вознемируваат со список на добри работи. Секој ден запишувам нешто за што сум благодарен. Фактот дека моето семејство е здраво, дека поминувам повеќе време со сопругот и малите, дека имам пријатели на кои може да се потпрам и неверојатна заедница од луѓе кои ме следат се причините зошто не си дозволувам да ја разгледувам оваа ситуација. од драматичен агол.