Ела Суханов изгуби 10 кг

Ела Суханова е учесник во ТВ-проектот „Дом-2“. Девојчето има прилично голема висина - 175 см, но во исто време тежи 56 кг. Според моделот и спортистката, таа никогаш не била комплетна и немала проблеми со прекумерна тежина, но во одреден момент од животот сфатила дека малку изгубено нема да боли. Бидејќи Ела Суханова изгуби 10 кг, ќе се каже во овој напис.

Како изгубив 10 кг Ела Суханова?

Во своето интервју за новинарите на добро познатото издание „Хаус-2“, девојчето изјави дека играла тенис уште од својата младост, но денес спортот не е последното место во нејзиниот живот. Таа ја смета за главна формула за успех и го советува секој што има проблеми со телесната тежина редовно да вежба. Оние кои се заинтересирани за тоа колку е слаба Ела Суханов од Хаус 2 треба да кажат дека моделот нема посебна диета или систем за храна. Едноставно, не јаде масно, пржено и слатко. Месото и рибата избираат сорти со малку маснотии и готват готвачи на пареа, варени или варени.

дава кисели млечни производи, на крајот на краиштата тоа е благосостојба и совршена работа на дигестивниот тракт. За оние кои се заинтересирани за тоа како Ела изгуби 10 килограми, вреди да се одговори дека таа се обидува да јаде храна со највисока содржина на калории во првата половина од денот. Ова е особено точно за сите видови „јумии“ и слатки што моделот, како и секоја жена, сè уште ги дозволува од време на време. По 16.00 часот е вечер, а спортистот не може да си дозволи ништо дополнително. Обично е ограничено на лесни салати, морска храна или урда.

Потребно е многу течен пијалок, бидејќи водата е основа на сите. Овошјето и зеленчукот заземаат едно од главните места во нејзината исхрана и ги вкусуваат само помеѓу основните оброци.

---