Еликсир за стимулирање на семејниот имунитет

Кога чувствувате студ, време е да подготвите еликсир за зајакнување на имунитетот за целото семејство. Природниот еликсир за стимулирање на имунитетот е целосно природен пијалок што може да се подготви дома. Идеално за деца, но и за целото семејство.

Кога вирусите и грипот не полудуваат

Особено во периодите кога сме опкружени со респираторни вируси и грип, бараме храна и пијалоци кои ќе помогнат во зајакнувањето на имунитетот. Еве еден пијалок со ефект на зајакнување на имунитетот, целосно природен, кој може да се подготви дома. Идеално за деца, но и за целото семејство.

Еликсир за стимулирање на имунитет

Кога чувствувам настинка, земам неколку лимони, ѓумбир, зелен чај, цимет, мед и правам еликсир за смирување. Длабоко е хранливо и лесно се прави.

Потребни состојки

2 лимони, парчиња

8 кесички чај (зелена на пример)

3 стапчиња цимет

5 см ѓумбир, тенки парчиња

1/4 - 1/2 чаша нефилтриран јаболков оцет

6 чаши вода

ИЗБОРЕН: куркума, кокосово масло

еве како треба да изгледа еликсирот

Како го подготвуваме еликсирот

► Истурете вода во сад и оставете да зоврие.

► Додадете лимони, ѓумбир, кесички чај и цимет. Покријте и вриејте 20-30 минути.

► Истурете јаболков оцет во тегла.

► Отфрлете ги кесичките чај и истурете ја течноста над оцетот. Можете да чувате лимони и ѓумбир, но отстранете ги кесичките со чај.

► Кога сте подготвени за пиење, загревајте и додадете лажичка или две мед.

► ОПЦИОНАЛНО можете да додадете: куркума, кокосово масло.

15 намирници кои го зајакнуваат имунитетот

Зима е и сега е сезона на настинки, затнат нос и грло. Што правиме? Како природно да го стимулираме нашиот имунитет, без прибегнување кон „магични“ апчиња и сирупи? Тука преку здрава исхрана можеме да се погрижиме и за овој проблем! Ова се 15-те намирници кои го зајакнуваат имунитетот:

10 работи што научив за сезоната на грип

Како е да се помине напад на грип - и со двете деца болни? Па, тоа значи многу стрес за една мајка. Треска, повраќање, треска, болка. Еве што ни кажува една мајка од Дескрепопии за нападот на грип: 10 работи што ги научивме за сезоната на грип.