Елина се бори против дебелината Доксологија
Состојба која се чини дека е во пораст, дебелината е дијагностицирана кај над 34% од романското население, мажите се шеф на статистиката.
Според медицинската дефиниција, дебелината е метаболичка и нутриционистичка состојба во која се акумулира вишок телесна маст, предизвикувајќи здравствени проблеми.
Нетретирана, дебелината може да доведе до хипертензија, гихт, коронарна срцева болест, дијабетес, жолчни камења, респираторна слабост, ревматски заболувања итн.
Со цел да се спречи и да се бори против дебелината, покрај усвојувањето активен животен стил, што подразбира редовно вежбање на некој спорт и усвојување здрава исхрана, може да се прибегнете и кон следниов природен лек, дизајниран да го забрза метаболизмот.
За да го подготвите, ви требаат следниве состојки:
- 400 гр целер
- 1 килограм лимони
- 2 литри вода.
Решетки ги целерот и кората од 2 лимони, потоа ставете ги во сад, додајте вода и варете 30 минути. Откако ќе истече времето за готвење, тргнете ја тавата од оган и оставете да се излади. Кога смесата ќе се олади целосно, додадете го свежо исцедениот сок од лимон, измешајте и чувајте го во фрижидер во стаклени садови, добро затворени.
Целокупната количина на подготовка е поделена на 3 порции, кои ќе се консумираат во рок од 60 минути пред 3-те главни оброци.
Целерот е богат со витамин А, Б1, Б2, Б6, Б9, Ц, минерали (калиум, калциум, магнезиум, железо, органски натриум, фосфор) и есенцијални аминокиселини, кои имаат хипохолестеролемични, хипотензивни, лековити, диуретични, детоксикациони, имуностимулирачки својства, антиканцерогено, заживувачко, антиоксидативно.
Лимонот содржи витамини А, Б1, Б2, Б3, Д, Е, ПП, минерали (фосфор, железо, манган, силициум, бакар, калциум), вода, протеини, лимонска киселина, јаболкова киселина, цитрати, антиоксиданси, испарливо масло и има антисептик, адстрингентно, антиканцерогено, антиоксидативно, бактерицидно, трескавично освежувачко, освежувачко, заздравувачко, антиинфламаторно, зајакнувачко, алкализирачко, имуностимулирачко, хипотензивно, депуративно, реминерализирачко, антианемично, хемостатско, антипруритично, антипруритично,.
* Материјалите на оваа страница се информативни. Пред да започнете каков било вид на природен третман, треба да направите тест за алергија на соодветните видови производи. Ако страдате од хронични болести или следите третмани со лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман.