ЕЛИТИС Болница Ослабете додавајќи ги овие состојки на вашето кафе
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Повеќето од нас обично го започнуваат утрото со топло и ароматично кафе. За да го забрзате метаболизмот, треба да додадете само неколку состојки во шолјата кафе. Чудните состојки се мед, кокосово масло и цимет. Getе добиете миризлив пијалок и сигурен сојузник во борбата против вишокот тежина.
Потребна ви е лажичка цимет во прав, 150 гр кокосово масло и 100 гр мед. Измешајте ги сите состојки додека не добиете паста, која ја чувате ладна. Секој ден додадете кафена лажичка од оваа смеса во кафето додека е жешко и мешајте додека не се изедначи.
Циметот има антиинфламаторно и антиоксидативно дејство, што ви помага во борбата против инфекциите и го намалувате нивото на шеќер во крвта. Циметот го стимулира метаболизмот да согорува калории од шеќер побрзо и спречува акумулација на маснотии во телото
Дури и ако една лажичка мед има 21 калорија, додека една лажичка шеќер е само 16, тоа е многу послатко, па затоа можете да ги задоволите вашите желби со конзумирање на многу помалку мед отколку што вообичаено би консумирале шеќер.
Исто така, чудесното масло од кокос ви помага да изгубите тежина, благодарение на содржаните средни ланци на триглицериди (маснотии од црн дроб) што му помага на црниот дроб да ги претвори мастите во енергија, па затоа не им дозволува да се таложат во клетките.