ЕЛИТИС Болница Оваа навика придонесува за нивото на интелигенција на една личност
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Сите знаеме дека мирниот сон е исклучително важен за физичкото, но исто така и за менталното. Истражувачите спроведоа ново истражување според кое дополнителните часови кои спиете за време на викендите можат да ви помогнат да станете попаметни. Специјалисти ги проучувале навиките на 156 возрасни лица, а резултатите биле објавени во списанието Спиј.
Истражувачите забележале и друг интересен аспект. Луѓето кои не спиеле доволно неколку дена, но се опоравиле за време на викендот, имале малку понизок индекс на тело од оние кои имале активност цела недела. Експертите веруваат дека спиењето за време на викендот може да му помогне на телото да се бори дури и со дебелината.
Познато е дека, генерално, луѓето кои не спијат доволно имаат нездрави навики во исхраната.
Исто така, недостатокот на сон е поврзан со флуктуации на нивото на шеќер во крвта, и често луѓето кои немаат доволно одмор чувствуваат потреба да јадат слатка храна за да го зголемат тонот. Овој рецепт не е од корист за организмот, бидејќи може да ја засили состојбата на замор.
Сите знаеме дека за да се ослободиме од вишокот килограми треба да го забрзаме метаболизмот со помош на здрава исхрана и постојано вежбање. Сепак, малку луѓе знаат дека вклучувањето на одредени зачини во храната може да доведе до извонредни резултати.
Ким е непријател на дебелината
Научниците спроведоа студија со жени со прекумерна тежина, кои ги поделија во две групи од по 44 претставници. Двете групи имале здрава исхрана околу три месеци, со околу 500 калории на ден.
Начинот на кој се диференцираа групите беше претставен со фактот дека на едната од нив се додадоа зачини. Првата група јадеше на празен стомак три грама ким дневно, измешана со јогурт и втората група конзумираше празен јогурт.
Резултатите беа навистина изненадувачки, бидејќи во првиот месец, првата група жени изгуби 6 и пол килограми повеќе од втората и изгуби 14,64% маснотии во споредба со само 4,91%.
Тоа е затоа што кимот е богат со филостероли и како резултат има способност да го запре задржувањето на холестерол. Ова е главниот факт
Раѓањето на бебето е најголема радост за родителот. Иако е крајно кревка и на почетокот изгледа толку беспомошно, бебето има можност, уште од првите минути по раѓањето, да ја најде мајчината брадавица за да се храни.
За да разберат како го прават ова, научниците спроведоа студија која откри дека главната причина што новороденчињата ги привлекуваат брадавиците е тоа што тие се малку потопла од околната кожа.
Во основа, повисоката температура им помага на бебињата да ја пронајдат брадавицата полесно и може да објасни зошто, по неколку часа по раѓањето, тие можат да се хранат.
Истражувачите испитале 41 жена која се породила на почетокот на 2015 година. Includedените вклучени во студијата немале проблеми за време на бременост или породување и биле бремени со едно дете. Бебињата биле ставени во мајчината утроба веднаш по раѓањето и биле оставени таму четвртина час.
Студијата покажа дека пред мајките да се породат, температурата на брадавицата е малку повисока од околната температура, за 0,2 степени Целзиусови. По раѓањето,
Сега, кога летото е целосно во тек, секако има проблеми со термичка непријатност, што честопати не спречува да имаме мирен ноќен сон. Се разбира, постои опција за климатизација, но, за жал, тоа не е точно корисно за нашето здравје, особено ако се користи прекумерно.
Еве неколку методи кои дефинитивно ќе ви помогнат да добиете прифатлива околина во жешките летни ноќи:
Египетски метод - овој метод вклучува навлажнување на постелнината со ладна вода (многу добро исцедена - можеби во машина за перење), за удобност и свежина за време на спиењето. Ако сакате да го заштитите душекот за кревет, можете да ставите неколку крпи за да ја апсорбираат влагата.
Памукот е најсоодветен материјал - откажете се од сатен, свила или полиестер и користете лесна памучна постелнина во светла боја, што е одлично за подобра вентилација.
Импровизирајте - користете вентилатор во близина на прозорецот за да го одбиете влезот на топол воздух. Покрај тоа, можете исто така да нанесете посебен лустер со вентилатор.
Ракот на кожата, со многу форми, е една од најраспространетите болести денес. Како и другите видови на рак, тоа започнува со преканцерозни лезии, кои се промени во кожата кои не се канцерогени, но со текот на времето може да се претворат во рак.
За жал, луѓето со рак на кожа имаат поголем ризик од развој на други форми на болеста, велат научниците.
Големото истражување, кое проучуваше не помалку од 1.837 лица со меланом (најагресивната форма на рак на кожата) и 20.823 пациенти со полесни форми на болеста, откри дека пациентите третирани за меланом биле двајца или со поголема веројатност да страдаат од други форми на рак.
Во пракса, резултатите од студијата откриваат дека луѓето со полесни форми на рак на кожата имале приближно 57% ризик да развијат друга форма на рак, додека групата со меланом имала уште поголем ризик. големо. Еден од истражувачите во студијата, професорот Лиам Мареј, верува дека постојат неколку можни објаснувања за оваа врска. Тој тврди дека изложувањето на сонце е важен фактор на ризик за сите видови
Брадавиците се израстоци на кожата предизвикани од ХПВ инфекција, поради присуството на овој вирус тие се заразни. Тие можат да исчезнат сами за околу две години, но ако естетски ви пречат, може да се отстранат со различни методи.
Брадавиците се бенигни, неопасни, но крајно непријатни. Нивниот изглед е фаворизиран со намалување на физиолошкиот имунитет - бременост, пубертет, старост или патолошки - хроничен замор, преголема изложеност на ултравиолетови, имуносупресивни болести.
Постојат две фази за лекување на брадавици:
Првата фаза е претставена со отстранување на постојните лезии со каутеризација, едноставен и брз маневар, се прави со локална анестезија, со крем или со инјекција. За многу и мали лезии, анестезијата со крем е подобра, бидејќи ни овозможува удобност на пациентот кога треба да лекуваме големи области. Целта на отстранувањето е да се намали вирусниот резервоар, да се спречи руптура, траума и суперинфекција.
Втората фаза е спречување на повторувања со зголемување на имунитетот на кожата. Во основа, се прави обид да се избегнат поволни фактори со
Сега, кога сме во топла сезона, постои искушение да одиме боси низ тревата или да излеземе на планини, паркови итн. Пред да уживате во убавото време и празниците, мора да знаете како да се заштитите од крлежи кои демнат во тревата и во пошумените области.
Тие, исто така, можат да се пренесат на луѓето преку четириножни (кучиња, мачки) кога ги милувате или одите на прошетка со нив. Крлежите го достигнуваат својот врв во текот на пролетните и летните месеци.
Ако досега се зборуваше за опасната Лајмска болест, научниците доаѓаат со лоши вести. Тие истакнуваат дека се појави ново, потенцијално фатално, заболено од крлежи, наречено Пауасан.
На пример, во последните 10 години, во САД се пријавени околу 75 случаи на заболување од Пауасан. Иако е ретка, оваа болест се прошири, со повеќе случаи оваа година.
Знаците и симптомите на болеста на Пауасан вклучуваат треска, мигрена, повраќање, слабост, конфузија, напади и губење на меморијата. Може да се појави и долгорочно оштетување на мозокот
Нутриционистите се, без сомнение, најсложените гурмани. Тие генерално следат некои строги диети, кои се чини дека не ги разбираат луѓе без премногу нутриционистичко знаење. Сепак, некои избори на нутриционисти треба да ги преземеме ние, бидејќи тие се покажуваат како крајно мудри.
Точно е дека во денешно време е прилично тешко, па дури и невозможно, да се јаде здраво сто проценти, но можеме да отстраниме од исхраната одредени намирници, кои секако имаат најсилно негативно влијание врз нашето здравје и естетика.
На пример, житни култури во конзерва, замрзната и диетална храна со малку маснотии се меѓу производите што најчесто ги избегнуваат нутриционистите. Потоа следуваат сок од портокал, јогурт со вкус, но и сок. Лекарите избегнуваат и преработено месо (колбаси, шунка, виршли, салама, полу-подготвени ручеци), како и колачи.
Не смееме да заборавиме дека специјалистите со години нè предупредуваат дека кога јадеме преработено месо сме многу изложени на ризик од развој на рак.
Секој од нас е во искушение да верува дека перформансите на училиштето, и не само, се под најголемо влијание на коефициентот на интелигенција. Неодамнешните студии покажаа дека постојат уште две човечки квалитети кои можат да влијаат на успехот на една личност, особено во однос на школувањето, повеќе отколку што го прави IQ.
Се чини дека лицето отворено за нови искуства и совесно секогаш ќе има подобри резултати на училиште од онаа чија единствена придобивка е висок коефициент на интелигенција. Таквата личност е поверојатно да биде личност со богата, чувствителна и curубопитна имагинација за учење.
Истражувањето беше обемно, вклучително и податоци собрани од илјадници студенти. Нивните училишни перформанси беа подобро предвидени со нивните карактеристики на личност отколку со резултатите од тестот за интелигенција.
Научниците тврдат дека личноста е далеку поважна од интелигенцијата во насочувањето и на учениците и на наставниците. Напорот што го прават студентите кога се фокусираат на нешто е барем исто толку важен како и нивниот коефициент на интелигенција.
Сите знаеме дека пивото консумирано во умерени количини може да биде добар лек, но малкумина знаат дека пивото има многу придобивки за убавината.
Пред околу два милениуми, луѓето почнаа да ставаат пиво во вода за капење. Египетските и римските жени користеле пиво за да се грижат за кожата. Можно е луѓето од тука да биле инспирирани да ставаат пивски квасец во производи за убавина.
Постојат неколку ритуали за убавина кои го вклучуваат овој сакан пијалок, вклучувајќи бањи, масажа и обвивки. На овој начин, кожата се храни, нервите се смируваат, а несоницата повеќе нема да претставува проблем. За да ги добиете сите овие придобивки, сè што треба да направите е да додадете малку пиво во водата за капење.
Пивото е индицирано и за плакнење на косата, бидејќи ја прави посјајна. Тоа е трик што usedеки Кенеди го користеше во 1960-тите години. На пример, можете да измешате малку пиво со шампон во чаша. Потоа измијте ја косата со таа мешавина и добро исплакнете. Мирисот на пиво нема да опстојува.
Друга работа што треба да ја имате на ум е дека пивото ви помага доколку е така