ЕМС технологија

овој метод

Ивееме во тревожен свет - сакаме непосредни резултати и ефективни решенија во сите области од нашите животи. Затоа е лесно да се разбере дека кога ги затегнуваме стомачните мускули, сакаме да ги видиме најбрзите можни резултати од нашите вежби. Сепак, потребна ни е силна волја и трпеливост за да можеме вистински да уживаме во ефектите на одржливиот тренинг.

Зошто наместо тоа да не ги користите технолошките иновации во областа на фитнесот?

Методот на електростимулација потекнува од рускиот истражувачки простор. Добро е познато дека во отсуство на гравитација мускулите страдаат од деградација и може да настане значителна загуба на коска. Првично се користеше при рехабилитација на астронаутите, овој метод потоа беше усвоен од руски професионални спортисти за нивна сопствена обука.

Новата генерација на ЕМС уреди е развиена од германски инженери во 90-тите години на минатиот век и неговата употреба се прошири надвор од областа на професионалниот спорт и рехабилитација до областа на фитнесот, убавината и она што го нарекуваме „убаво стареење“. Поради своето кратко време на обука, брзи резултати и исклучителен ефект во подобрувањето на брзината, динамиката и времето на реакција, овој метод на обука заснован на електростимулација на целото тело е наречен Speedfitness®.

(ЕМС: електро-мио-стимулација) Најсовремените ЕМС-уреди, вклучително и оние што се користат за Speedfitness, ги стегаат мускулите со помош на наизменична струја со низок интензитет - метод кој не само што е безбеден, туку е и многу ефикасен.

Тренери им нудат на своите гости изотонични пијалоци пред тренинг и шејкови богати со протеини после тоа. Друга предност на методот Speedfitness е тоа што се ослободувате од непријатниот багаж со спортска опрема, бидејќи на гостите не им се потребни спортски обувки или крпи во целосно опремени студија со дрвени подови.