ЕМС во Кобленц ДЕНИ Фитнес • Велнес • Убавина
Обука со електрична мускулна стимулација
За време на тренингот со ЕМС (Електронска стимулација на мускулите), вашите мускули се стимулираат од електрична стимулација. Изведувате лесни вежби како што се сквотови, склекови или вежби за држење. Благодарение на најновата технологија и ослободување од кабли, можете да работите и на опрема и со тегови и да го комбинирате вашиот тренинг за издржливост.
Во меѓувреме, вашите мускули се стегаат со помош на костум со интегрирани електроди користејќи импулси на светлосна струја. Со вас секогаш има тренер, кој ќе ви објасни разни вежби, ќе користи таблета за да ги насочите вистинските мускулни групи и, пред сè, да ве мотивира! Стимулите кои делуваат на мускулите на 20-минутниот тренинг се еквивалентни на тренинг со сила, кој трае неколку часа. Вашето тело е тонирано и обликувано, метаболизмот е на прстите неколку часа.
Покрај тоа, болката исто така може да се ублажи и затоа ЕМС што е резултат на терапијата е добра алтернатива дури и по операцијата. Со достигнување на 100% од сите мускулни групи, исто така се достигнуваат длабоки лежечки зони и нерамнотежата се компензира. Идеален додаток, особено кога времето е кратко.
Од каде потекнува ЕМС?
Мускулната стимулација со електрична стимулација се користи многу години и првично доаѓа од секторот за рехабилитација. Насочената употреба за градење на мускул по повреди или спречување на трошење на мускулите е одамна пропишана во физиотерапија.
Колку е ефикасен ЕМС?
Различни студии на универзитетите покажаа дека обуката за ЕМС е исклучително ефикасна. Мускулната стимулација со електрична стимулација го стимулира развојот на мускулите, се ослободува напнатост во мускулите и се ублажува болката.
Зарем тоа не боли?
На тоа може да се одговори со многу јасно „Не!“ Ја чувствувате струјата само како чувство на пецкање во вашето тело. Интензитетот на струјата на стимулација е толку слаб што не предизвикува никаква болка. Обуката за ЕМС не предизвикува болка - ве олеснува! Само пробај го!