Ендометриоза - 10 ефективни природни третмани

Според студиите, околу 176 милиони жени ширум светот се соочуваат ЕНДОМЕТРИОЗА, сериозна состојба, која останува, во најголем дел, сè уште мистерија. Генетски фактор, диета, ретроградна менструација или едноставно недостаток на имунитет/хормонален систем се само некои од можните причини за ендометриоза, ниту една официјално докажана. (1)

Сепак, ендометриозата може дури и да доведе до неплодност, се дијагностицира и третира доста доцна, најмногу поради поврзаноста на симптомите со други попознати состојби.

ЕНДОМЕТРИОЗА всушност, тоа претставува присуство на ткиво слично на ендометриумот надвор од нормалната локација, односно матката, имено во јајцеводите, јајниците, но исто така и во горниот дел на стомакот или дури и во други области на телото, во потешки форми на болеста.

Само неколку од нив симптоми поврзани со ендометриоза се следниве:

тежок предменструален синдром
тешка и болна менструација (дисменореа)
болка за време на сексуален однос (диспареунија)
повторени инфекции на уринарниот тракт
оваријални цисти
крварење
ендометриотски адхезии
стомачна болка
неплодност (1)

Сепак, секој случај е различен, така што нивото на болка или присуството на еден или повеќе сигнали за аларм се разликува во зависност од жената.

Алопатската медицина во моментов нуди само привремени решенија за ублажување на оваа состојба. Значи, хормонални третмани и хирургија, конкретно лапароскопска хирургија, се најиндицираните форми на третман за ендометриоза. Всушност, оваа состојба може официјално да се дијагностицира само по лапароскопија, но лекарот може да укаже на висок ризик од ендометриоза поради анамнезата и висока вредност на маркерот на туморот. CA125. (2)

Бидејќи овие решенија обезбедуваат само привремено олеснување на симптомите, со враќање на ендометриозата дури и по операцијата, неколку студии покажаа дека природниот пристап може да ги поддржи пациентите со ендометриоза.

Избегнувајте естрогенска храна/производи

Производството на естроген може негативно да влијае на ендометриозата, како и со други заболувања и карциноми. Телото не може да го елиминира естрогенот, со што се формира нерамнотежа што, во комбинација со други фактори, доведува до формирање на ендометриотски адхезии, цисти на јајниците, надуеност, нарушувања на транзитот итн. Затоа, би било препорачливо да се избегнуваат храна и естрогени производи, како што се соја, преработени и зачувани производи, вештачки засладувачи, одредени масла што се користат во ароматерапијата, производи за шминка, производи за чистење, и така натаму Точно е дека е многу тешко целосно да се откажеш од нив, но добро е да се знае нивниот потенцијален ефект и да се обиде да ги избегне. (3)

Откажете се од црвеното месо и наместо тоа, одберете порција зелен зеленчук на ден

Студија објавена во Човечки репродукции Оксфорд списанија покажа дека потрошувачката на месо, особено црвено месо, во голема мера го зголемува ризикот од ендометриоза. Од друга страна, истата студија сугерира дека дел од зелен зеленчук на ден овој ризик значително се намалува. (4)

Ако одлучите целосно да се откажете од месото, проверете дали ги земате потребните протеини и витамини од други извори на храна или додатоци.

Откажете се од глутен!

Се чини дека глутенот е исто така еден од факторите на ризик за ендометриоза. Студија спроведена во 2012 година и објавена од Национална медицинска библиотека на САД Национален институт за здравство покажа дека симптомите поврзани со ендометриоза значително се намалија откако испитаниците се откажаа од производи со глутен за 12 месеци. (5)

Внимавајте на производите што содржат шеќер!

Шеќерот ги зголемува нивоата на инсулин во телото што промовира и ендометриоза и рак на ендометриум. Иако во моментов има доста студии за утврдување на безбедна врска помеѓу сахарозата, храната богата со шеќер и ризикот од рак на ендометриумот, досегашните истражувања зборуваат за специфичен ризик што би било соодветно да се елиминира. . (6)

Всушност, во традиционалната кинеска медицина, слатките и другите производи со висок гликемиски индекс се сметаат за основа за развој на ендометриоза и естрогенска доминација. (7)

Постојат гласини дека треба да се избегнуваат и млечни производи од крави и овци, бидејќи тие можат да го зголемат воспалението во телото.

Јадете храна богата со ликопен!

Студија презентирана на Конференција на американското друштво за репродуктивна медицина од Сан Франциско покажа дека ликопенот може да ги третира ендометриотските адхезии. Експертите велат дека домат на ден или таблета ликопен може да бидат корисни, а редовната диета богата со ликопен е сè добредојдена.

Важни извори на ликопен се домати (особено варени), диња, папаја, црвена пиперка, црвена зелка, манго, моркови, и така натаму (8)

Одлучете се и за извори на ресвератрол, моќен антиоксиданс

Со антиоксидантни и антиинфламаторни својства, ресвератрол од црвено грозје, на пример, може да спречи развој на ендометриотски адхезии. Ова е заклучокот до кој дошле истражувачите вклучени во една студија во Германија. Точно е дека, дури и во овој случај, потребни се повеќе студии за официјална пресуда, но не би било лошо да започнете да воведувате ресвератрол или природни извори во вашата исхрана, како на пр. црвено грозје, лешници, малини, боровинки, брусница, темно чоколадо, и така натаму (9)

Заменете го кафето со зелен чај

Го намалува ризикот од ендометриотски адхезии со рибино масло

Рибино масло не треба да недостасува во диета против ендометриоза. Се чини дека супстанциите ЕПА и ДХА спречува формирање на ендометриотски адхезии - ова е објавено во специјалистите на студијата Национална медицинска библиотека на САД Национален институт за здравство. Всушност, рибиното масло е богато со витамин Д, важен витамин во контекст на хормонални нарушувања. (11)

Меѓутоа, ако земете поголема доза од витамин Д. отколку што е препорачано, консултирајте се со вашиот лекар за да го отстраните ризикот од труење со витамин Д. (12)

Намалете го воспалението со Н-ацетил-цистеин

Една неодамнешна студија го покажува тоа NAC (N-ацетил-цистеин) може да биде корисно и за намалување на воспалението во телото и за намалување на цисти и ендометриотски адхезии. Според студијата спроведена во Италија, на пациентите им биле дадени 600 мг NAC, три пати на ден, три последователни дена во неделата, три месеци. Дозата од 1,8 g на ден не покажува, според специјалистите, несакани ефекти и се администрира во други услови.

По 3 месеци администрација, забележано е значително подобрување кај пациентите кои земале NAC во споредба со оние кои не добиле никаков третман: повеќе цисти на јајниците се намалиле или исчезнале и имало помалку случаи на ваков вид на раст или формирање. . (13)

Размислете за други комплементарни терапии, како што е акупунктурата

Комплементарниот пристап во контекст на ендометриозата може да биде поволен, се додека се сретнете со терапевт кој ги знае деталите за оваа болест. Иако се потребни повеќе студии, постојат истражувања кои покажаа дека акупунктурата може да биде ефикасна во контролата на болката поврзана со ендометриозата.

Значи, можете да ја користите оваа алтернатива, сè додека сте сигурни дека вашиот терапевт е квалификуван и има искуство во ендометриоза. (14)

Посткоиталното крварење се однесува на крварење кое не е поврзано со менструацијата, што се случува за време или веднаш .

Бидејќи овие знаци и симптоми на рак на јајниците се опишани како нејасни или тивки, само приближно.

Сексот е важен дел од животот. Од една страна, сексот е само друга функција на телото засновано на.

Илјадници статии засновани на студии и научни докази на теми од интерес:

Детално се дискутира за над 2000 состојби, од причини до третман:

Дали имате медицинско прашање? Ова е местото каде го наоѓате одговорот.

Медицински вести, новини и настани

Дали барате лекар или медицинска услуга? Тука ќе најдете над 10.000 медицински ординации и клиники

Над 40.000 производи, потрошен материјал, медицински помагала и опрема.

Добредојдовте на најголемиот медицински индекс во Романија!

„Активно“ е како Ромедик сака да се грижи особено за вас.