Enена Jamesејмсон се здебели во рекордно време откако се откажа од диетата

Enена Jamesејмсон е една од најпознатите актерки во филмовите за возрасни, секогаш пофалена за изгледот, дури и на 45-годишна возраст.

jamesејмсон

Таа се откажа од работата што ја направи славна, се омажи, роди бебе и сега е блогер, промовирајќи здрав живот. Во март 2018 година, таа започна со диета со кето, што ја одржуваше во форма до неодамна.

После година и пол, тој сепак се откажа од неа и се случи неизбежното. „Јас ти признавам. Јас се здебелив над 9 килограми. Уф! “, Напиша таа на Инстаграм.

Кралицата Кето, како што ја доби прекарот, исто така им порача на обожавателите дека решила да се одмори од исхраната и да ужива во јаглехидратите. И резултатите беа видени скоро веднаш.

„Килограмите се вратија веднаш и со лутина“, објасни starвездата, која во минатото имаше проблеми со килограмите.

„Знам дека многу луѓе се откажуваат од кето затоа што е тешко да се задржи, а по година и пол се согласувам“, напиша theвездата.

„Не сум сигурна дали ќе се вратам целосно или ќе продолжам да бројам калории“, напиша таа на социјалната мрежа.

Кето или кетогена диета вклучува потрошувачка на маснотии во пропорција од 60% дневна храна, протеини, 30%, а јаглехидрати само 5%, што значи дека оваа диета се базира главно на масти и протеини, минимизирајќи ги јаглехидратите.