Енергетски пијалоци зошто можат да го уништат срцето
Пијалоци со кофеин Зошто енергетските пијалоци можат да ви го уништат срцето
Партиската толпа е исто така основната целна група за снабдувачи на енергетски пијалоци.
Хамбург Колку крилја ви даваат енергетски пијалоци повторно? Некои толку многу што никогаш не се повлекуваат. Срцето, знаеш. На годишниот состанок на Американското здружение за срце (АХА) во Чикаго во ноември, беше презентирана работа што покажува дека енергетските пијалоци ги поставуваат темелите за зголемување на ризикот од срцев удар или ненадејна срцева смрт кај млади, здрави возрасни лица. На едната рака.
И тоа покажува како се случува ова: способноста на крвните садови, неопходни за живот, да се контрахираат и прошират и со тоа да го контролираат протокот на крв - со одредена брзина и со одреден притисок.
Во студијата, 44 студенти по медицина, околу 20 и непушачи, пиеле двапати 24 унци, што е околу 700 милилитри, „Мега чудовиште енергетски пијалок“ на секои 90 минути. „Способноста на артериите да се променат е намалена за околу 50 проценти“, рече theон П. Хигинс, професор по кардиологија на Медицинскиот факултет МекГоверн во Хјустон, Тексас, во соопштението за AHA. „Можевме да покажеме дека енергетските пијалоци директно влијаат на ендотелот“. Со други зборови, најдлабокиот слој на vesselидот на садот.
Студијата дава понатамошно објаснување за тоа што независните институции, како што е Федералниот институт за проценка на ризик (BfR), велеа на оваа тема многу години: Не може да се исклучи дека прекумерната потрошувачка на „безалкохолни пијалоци кофеин“, на пример повеќе од една Литри на ден кои можат трајно да го уништат кардиоваскуларниот систем.
Само глупаво е што основните целни групи мавтаат со рацете досадно: деца, млади, кул забави, клубари, учесници на музички фестивали или спортски настани. За нив, работите се или безопасни или, во смисла на неговите негативни ефекти врз здравјето, се целосно преценети. Барометар за мислење за онлајн понудата на „Велт“ неодамна се покажа особено во насока на плаширање.
Диета по пол: женско пиво и машки мусли - кому всушност му треба родова храна?
Како силен повик за будење и засилувач за какви било ситуации во животот, „концентрираната моќ во конзерви“ е попопуларна од кога било. „Во поединечни случаи, се пие до пет литри во рок од 24 часа“, вели претседателот на БфР, професорот Андреас Хенсел. Главната супстанца во енергетските пијалоци е кофеинот. Имајќи предвид дека кафето може да доведе до нарушувања на спиењето кај некои возрасни, може да помогне да се знае дека, со околу 80 милиграми на конзерва (250 ml), енергетските пијалоци, заедно со филтер-кафето, се меѓу пијалоците што содржат најмногу кофеин.
Во конзервата има приближно исто колку и во кригла (200 мл) кафе, околу двапати повеќе отколку во кригла црн чај и повеќе од двапати во конзерва кокс или зелен чај. А потоа, тука се и енергетските снимки: Тие се нудат во помали единици (60 ml), но имаат иста количина на кофеин како конзерва и затоа значително повеќе на литар.
Кофеин, шеќер, таурин
Другите главни компоненти се шеќер и мешавина на стимуланси како што се аминокиселини (таурин), претходници на глукоза и билки, често во високи дози. Кофеинот има стимулирачки ефект, шеќерот ја обезбедува енергијата. За тауринот се вели дека има ефект на подобрување на перформансите; тој се рекламира со подобрена спроводливост на нервниот стимул. Врските сè уште не се докажани.
„Веруваме дека комбинацијата на овие состојки може да биде многу штетна“, рече Johnон П. Хигинс, повикувајќи се на други студии кои беа презентирани и на Конгресот на АХА. Според ова, кофеинот влијае на нервниот систем надвор од кардиоваскуларниот систем. Премногу од тоа и пумпата се трка, нејзиниот ритам е нарушен, крвниот притисок и пулсот се зголемени. Мозокот работи со полна брзина, со последици како што се нервоза, несоница, главоболки, гадење и напади.
Во Соединетите држави, 16-годишник почина во 2017 година, откако потроши огромни количини пијалоци кофеин за кратко време. Аутопсијата покажа дека кофеинот довело до срцеви аритмии кај инаку здравото момче. Генерално, постојат бројни меѓународни извештаи кои ги поврзуваат енергетските пијалоци со сериозни настани, вклучително и срцев удар. Особено ако не знаете мерка, измешајте ја со алкохол, спијте малку или физички вежбајте.
Потрошувачка на шеќер: слатко беше вчера - вака Германија сака да се бори против шеќерот што гое
Тоа исто така значи: кога спортувате. Не само што младите си ветуваат подобри перформанси, многу спортисти го прават тоа. Дури и ако навистина се чувствуваат како да се во бес на голема надморска височина за кратко време, разочарувањето е неизбежно.
Скоро третина од американските адолесценти редовно консумираат енергетски пијалоци. Во Европа не е многу поразлично. Светската здравствена организација (СЗО) веќе долго време препорачува да се забрани продажба на деца и адолесценти, но тоа не е проблем во ЕУ. Во Германија, Сојузната министерка за храна и земјоделство, Јулија Кликнер, се потпира на летоци, извештаи на Интернет и радио, како што рече во „Тагесшпигел“. Тие треба да ги предупредат родителите и нивните потомци од прекумерно уживање.
Ова е тешко да се издржи за педијатрите. Исто и за Јанина Вилерс, експерт за исхрана во потрошувачкиот центар во Долна Саксонија во Хановер. „Особено малолетниците треба да бидат заштитени од здравствените ризици“, рече Вилерс. Покрај тоа, означувањето мора да се подобри. Предупредувањето „Зголемена содржина на кофеин. Не се препорачува за деца и бремени жени и доилки “, што е задолжително од 2011 година, е целосно несоодветно и мора да се надополни со несакани ефекти во комбинација со алкохол и физички напор.
Побарувачка за забрана за продажба
„Овие известувања треба да бидат јасно видливи на предниот дел на производите“, бара Вилерс, а во име на центарот за потрошувачи, забрана за продажба на сите „безалкохолни пијалоци со кофеин поголема од 150 милиграми на литар“ за адолесценти во целата земја; од оваа гранична вредност, енергетски пијалок е енергетски пијалок.
И бидејќи секој реагира различно на кофеинот, специјалистите советуваат и против овие трендовски пијалоци: луѓе чувствителни на кофеин; оние со кардиоваскуларни заболувања; секој што зема АД (H) D лек Риталин, апчиња за спиење или седативи. Хигинс: „Мешавината на стимуланси и седативи е опасна. Луѓето мислат дека се будни и сега може да ризикуваат екстремен физички чин како скок од голема висина. Но, во исто време е под влијание на способноста на телото соодветно да реагира “.
Ако сакате да знаете воопшто дали потрошувачката на кофеин е сè уште зелена или веќе во црвена боја, тоа можете да го сторите тука: Проверете ја вашата доза! во Федералниот центар за исхрана.