Енергетски топчиња од ванила со кокосова лушпа Слатка чиста храна за јадење рецепт Јадете попаметно

Енергетски топчиња од ванила со кокосова лушпа - брз бонбони чисти, убаво ароматични благодарение на вистинската ванила! Фото: Изабел Филипи

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Енергетските топчиња од ванила не содржат додаден шеќер, но прекрасно се согласуваат со природната сладост на урмите. Но, сувото овошје може да направи уште повеќе: Покрај многу влакна, урмите, исто како и снегулките од кокос, содржат многу минерали, вклучувајќи калциум, магнезиум и калиум. Бадемите го надополнуваат пакетот од витално значење со многу протеини и здрави незаситени масни киселини.

Секој што има вкус, може одново и одново да ги измислува топчињата со енергија од ванила. Наместо урми, соодветни се и сите видови други сушени плодови, на пример кајсии или смокви. Можете да ги замените бадемите со ореви или јадра, како што се лешници, ф'стаци или индиски ореви. Можете да станете креативни и со зачините: заменете ја ванилата со цимет или какао во прав. Наместо снегулки од кокос, можете да се тркалате и со какао во прав, мелени ореви или семе од сусам.

---