Енергија природно со гинко билоба, женшен, морето, алое вера
Постојат растенија со енергично дејство, кои ги подобруваат перформансите на телото, го враќаат физичкиот и менталниот тон, го отстрануваат заморот, ги зголемуваат менталните перформанси. Тие можат да се користат како замена за пијалоци кои имаат различна концентрација на кофеин, имено кафе, црн или зелен чај.
Гинко билоба е едно од најстарите дрвја во светот, од кое можете да користите особено лисја, во форма на чај (инфузија), тинктура, таблети. Подготовките за гинко ја подобруваат периферната циркулација, имаат тоник на мозокот и психо-емоционално стабилизирачко дејство, ја зголемуваат можноста за концентрација, меморирање и интелектуална изведба. Гинко билоба е особено корисна за постарите лица кои се соочуваат со проблеми поврзани со намалено внимание, меморија и способност за концентрација, подобрување на менталните функции. Во исто време, корисно е за млади луѓе кои прават посебен интелектуален напор (на пример, испитниот период).
Благодарение на својот богат состав, морскиот леќа има дејство на биостимулирање, напојување, тонирање и витализација. Ги подобрува физичките и интелектуалните перформанси, го отстранува заморот и стресот. Најновите истражувања покажуваат дека содржи и супстанца со релаксирачко дејство. Дејствувајќи на мозокот, тој го елиминира менталниот замор.
Гинко билоба
Чајот се користи како инфузија, 1-2 чаши на ден. Тинктурата се администрира на следниов начин: 30-40 капки, 3 пати на ден, во чаша обична вода, 30 минути пред оброците. Ампули кои содржат екстракт од лисја од гинко билоба и мед се администрираат 1-2 пати на ден. Таблетите, обично во дози од 40 mg, се земаат 2-3 пати на ден, самостојно или во комбинација со други растенија кои ги потенцираат нивните терапевтски ефекти.
женшен
Таа е една од најдобрите адаптогени растенија, која му помага на телото да се прилагоди на стресот. Во исто време, ја зголемува отпорноста на физички и ментален стрес, како и можноста за концентрација и меморирање, го намалува чувството на замор, ја подобрува сексуалната функција. Исто така, има силни антиоксидантни својства. Се администрира во форма на: таблети, препорачаната дневна доза е 500 mg, 1-2 пати на ден; ампули, 1 ампула/ден.
Морско млеко
Плодовите од морето е природен извор на витамини и минерали, антиоксиданти со вистински терапевтски квалитети, како во превенција (за зголемување на имунитетот, борба против слободните радикали), така и при третман на разни акутни и хронични болести. Овошјето може да се користи како такво, свеж или сув, или свеж сок/сируп добиен со ладно цедење, со додавање на мед, 3-4 лажици на ден, разреден со вода или чај. Може да земете и 1 лажичка прашок од море, 3-4 пати на ден. Инфузијата се подготвува од 2 супени лажици мелено овошје од морето, на кое се додаваат 500 мл зовриена вода; пијте во текот на денот. Маслото извлечено од овошјето се администрира во форма на капки (помеѓу 5-10 капки на ден) или во форма на капсули со масло од морето.
Алое вера
Тоа е растение што се користело уште од античко време, за особено корисни ефекти. Го зголемува имунитетот, го подобрува варењето и се користи во лекови за детоксикација. Има антиоксидативно и антиканцерогено дејство. Да се биде одличен извор на витамини, минерали, антиоксиданти, аминокиселини енергизира, ја подобрува астенијата, особено кога се јавува во позадината на преоптоварување на телото со токсини. Може да се администрира во форма на сок или капсули.
Алое вера е исклучителен енергетски крем. За да се чувствувате полни со енергија, измешајте 1 литар обична вода со две капки гел од алое вера (богат со полисахариди, корисен за производство на колаген), на кој ќе додадете лажичка екстракт од ехинацеа и ја пиете во текот на денот. Во исто време, алое вера го фаворизира производството на бактериска флора.