Ennенифер Лопез изгуби скоро 5 килограми со вегетаријанска диета и дневен распоред

Ј Ло ќе наполни 45 години следниот месец. Но, theвездата е во најдобра форма откако изгуби 4,5 килограми со помош на многу строга вегетаријанска диета и шестчасовна програма за вежбање. Американската пејачка зборуваше за Us Weekly за формулата што и помогна да ја одржи фигурата.

килограми

"Ако одите во теретана, мора да бидете внимателни што јадете. Тоа е услуга, мора да се држите до тоа. Се чувствувам одлично психички и физички"., признала за списанието.

Последните пет недели, ennенифер Лопез се префрли во две комбинации на облека откако исече млечни производи, месо и глутен од нејзината диета. И иако има две деца, таа сега изгледа послабо како во 2004 година, па дури и во 1994 година.

За да и биде полесно, starвездата ги убеди своите деца, близнаците Еме и Макс, да следат и вегетаријанска диета. Но, ennенифер рече дека за децата, прекинувањето со храната на која биле навикнати не е лесно, а нејзиниот син понекогаш сакаше вистинско сирење, а не замена за вегетаријанци.