Епигенетиката е „посилна“ од генетиката! Доктор Дину
ЕПИГЕНЕТИКА е „посилна“ од ГЕНЕТИКА!
Кодот на нашиот живот е напишан во ДНК во јадрото на клетката.
Азбуката со која се напишани сите информации во нашите гени има само 4 букви: А, Ц, Г и Т, што одговара на 4-те азотни бази: аденин, цитозин, гванин и тимин кои се редат една по друга во двата спирални ланци на ДНК.
ДНК-насоките, доколку се одвиткаат, би биле долги скоро 2 метри. ДНК е во јадрото на секоја клетка. Единствените клетки кои немаат јадро се црвените крвни зрнца и роговидите во кожата, ноктите и влакната затоа што, за да ја исполнат својата функција, имаат поголем простор (црвените крвни зрнца да носат повеќе хемоглобин, а рожестите клетки да се акумулираат повеќе многу кератин и на тој начин стануваат потешки), кога ќе достигнат зрелост, овие клетки го уништуваат нивното јадро.
Оваа ДНК ги содржи сите потребни информации што ме диктираат колку сум висок, каква боја на очи, коса и кожа ќе имам, како функционираат метаболизмот на моите јаглени хидрати, липиди и протеини итн., Вклучително и колку живеам (ако не скратам сам живот преку избори што ги правам во мојот животен стил).
Генот е таа низа на азотни бази во ДНК што ја диктира синтезата на протеинот. Човечката ДНК-жичка има приближно. 22 000 гени.
Епигенетиката е сите промени што начинот на живот ја „насочува“ генетиката (генска експресија).
- Ако генетиката е музички резултат, епигенетиката е диригент.
- Ако генетиката е претстава, режисерот е Епигенетика.
- Ако генетиката е тешка, епигенетиката е софтвер.
- Ако Генетика е сијалицата, епигенетиката е прекинувач што ја вклучува или исклучува светлината.
Епигенетиката е феномен што обезбедува диференцијација на клетките. Сите клетки имаат иста ДНК, но некои стануваат мускулни клетки, други нервни клетки или имунолошки клетки итн. Кој диктира кои клетки стануваат срцеви, а кои цревни?
Епигенетиката ги проучува факторите на животната средина (вклучително и диетата) кои го регулираат изразувањето на информациите во гените. Затоа епигенетиката се однесува на сите животни искуства што можат да влијаат на начинот на работа на нашите гени.
Додека генетиката може да објасни некои од ризиците од развој на Алцхајмерова болест, епигенетиката има уште поголема улога во одредувањето на „судбината“ на нашето когнитивно здравје.
Истражувањата покажаа дека нашиот геном може да се манифестира поинаку, во зависност од факторите на животната средина кои можат да затворат или отворат одредени гени што треба да се копираат и затоа да бидат изразени.
Лошата исхрана, седечкиот начин на живот, загадувањето, хемикалиите и хроничниот стрес, ментален и физички, можат да влијаат на гените и кај ембрионот и кај постарите лица.
Без оглед во која околина се наоѓаме, од матката до телото на негенарско лице кое го издржа влијанието на факторите на животната средина промовирани од одреден начин на живот, ние постојано сме подложени на епигенетски промени на нашиот геном.
Неколку епигенетски процеси/механизми одредуваат кои гени да бидат активни или потиснати (со активно значење можно е да се читаат, копираат и се дозволува да се синтетизираат протеини или да се манифестираат според информациите напишани во ДНК).
Главните епигенетски механизми се: ДНК метилација, ацетилација и фосфорилација на хистони (протеини на кои е завиткана ДНК) и микро-РНК интервенција.
ДНК-метилација е додавање на јаглероден атом + 3 атоми на водород (CH3) на базните парови цитозин - гванин во ДНК ланецот (т.н. CpG острови).
Оваа метилација може да затвори ген, што значи дека генот повеќе не може да се копира од гласникот РНК кој ги извлекува информациите од јадрото и ги носи во цитоплазмата, особено во рибозомите, кои се фабрики кои синтетизираат протеини во клетките.
Промената во преваленцата на метилација во одредени региони на неговата ДНК е вмешана во процесот на стареење и се чини дека е особено поврзана со невродегенеративни болести како што е Алцхајмеровата болест.
На пример, недостаток на витамини од групата Б и особено Б12 (кобаламин) и Б9 исто така наречен фолати (фолна киселина е синтетичка форма), може да биде последица на нарушена диета (недостаток на овие витамини).
Овој дефицит на витамин, заедно со слични, може да биде главен фактор што придонесува за промена на процесите на метилација, создавајќи неправилни поправки во ДНК и со тоа промовирајќи деменција.
Хистонска фосфорилација е уште еден епигенетски процес со кој ДНК ланецот се стега на 9-хистонскиот калем и со тоа информациите повеќе не можат да се копираат од таа област (ген).
Микро-РНК е третиот најважен вид на контрола на генската експресија (епигенетски механизам). Има улога да ги намали „грешките“ при копирање на информациите, слично на ЛЕД-клучот (од „избриши“ = избриши).
Епигенетските механизми (од кои наведовме само 3) се под влијание на начинот на живот: диета (на пр. Брокулата содржи сулфорафан кој е многу богат со метил групи потребни за ДНК метилација), физичко движење, одмор, контрола на стресот, свеж воздух, сончева светлина, вода (внатрешна и надворешна).
ПА КАКО ДА LИВЕАМ Е ПОВАНО ОД ОНА ШТО НАСЛУГАМ!
На сликата имате само информации од еден хромозом од 46 специфични за здрава личност.
Редоследот на буквите a, c, g, t ги формира информациите во секој ген.
На хромозомот 21 има 243 гени, но пишувањето на низата од 4 „букви“ (азотни бази) трае 1470 страници со мали букви и без празни места.!
Сликата е направена од мој колега (вонреден професор на доктор по дијабетес, исхрана и метаболички заболувања на Институтот за дијабетес Н. Паулеску во Букурешт), кој се фотографирал за волуменот што ги содржи сите информации за хромозомот 21, волумен пронајден во Институтот Биоинформатика во Швајцарија.
Навистина, овие слики се навистина запрепастувачки! Ние сме резултат на информации што се хемиски кодирани и се под влијание на однесување условено од други информации!