Епизода 32 висок крвен притисок, синдром на нервозно дебело црево, дебелина - Телевизија - Програми А-З - Документи за исхрана
Понеделник, 7-ми октомври 2019 година, од 21:00 до 21:45 часот
Вторник, 8 октомври 2019 година, од 01:00 до 1:45 часот
Среда, 9 октомври 2019 година, од 6:35 до 7:20 часот
Храната како лек - овој пат за висок крвен притисок, синдром на нервозно дебело црево (IBS) и дебелина.
Разговор: висок крвен притисок, синдром на нервозно дебело црево, дебелина
Диета за висок крвен притисок, синдром на нервозно дебело црево (IBS) и дебелина: што помага? Што треба да земат предвид погодените? Интернистот Јорн Класен одговори на вашите прашања во разговорот. повеќе
Намалете го високиот крвен притисок одржливо
Антје Р. страда од широко распространета болест: висок крвен притисок. Медицинскиот асистент е запознаен со оваа тема. Она што ја плаши особено: Нејзиниот татко починал рано како резултат на болеста. 54-годишната девојка зема антихипертензивни лекови веќе 15 години - и покрај тоа, нејзините вредности се премногу високи. Интернистот Јорн Класен договори долгорочно мерење и е вознемирен. Лекарот за исхрана прави тест на солена крв, бидејќи 30-50 проценти од сите хипертензивни пациенти се чувствителни на сол. Но, во која храна се крие солта насекаде - и дали овој пристап е навистина клучот за успехот?
IBS: Како да се грижите за иритирано црево?
Документи за исхрана веќе третирале жени со дијагностициран синдром на нервозно дебело црево (IBS) неколку пати. Сега, за прв пат, човек со оваа болест доаѓа на домашниот чамец: Кристијан Б., 28 години. Неговата сопруга е асистент на лекар и е многу загрижена. Возачот на камионот има дијареја толку редовно што минатата година ослабе 20 килограми. Веќе осум месеци, Шлезвиг-Холштајнер јаде само ролни од пченица со сирење или колбаси секој ден на работа - затоа што тој може да се справи со тоа. Лекарот Ана Флек го проверува неговиот протокол за исхрана и го свртува целото мени одвнатре: каша наутро, нема повеќе готови производи, наместо специјални чаеви од билки. Може да продолжи да јаде само ролни од пченица, но со путер од авокадо или бадем. Дали жалбите на Кристијан ќе се подобрат?
Сопствениците на закуски се борат заедно против килограмите
Двојката Отеман заедно тежат скоро 330 килограми. Сандра има 39, Ларс 40. И нивниот матичен лекар предвидел дека нема да имаат 50 години - ако продолжат вака. Сандра веќе има артроза на рамената и колената, Ларс се бори и против невродерматитис, кој станува сè полош и полош. Матијас Ридл е специјалист за дебелина: „Проблемот е во тоа што повеќето луѓе доаѓаат предоцна за нутриционистичка терапија; во Германија едноставно не се нуди доволно рано“. Многу тежок случај за доц. Особено што Отеманс во Шуторф на холандската граница заедно трчаат закуска и најчесто јадат таму. Направете промена на подобро со помош на документи за исхрана?
Рецепти за висок крвен притисок
Со малку сол и многу зеленчук: Овие вкусни јадења се особено добри за луѓе со висок крвен притисок или задебелување на срцевиот мускул предизвикани од хипертензија. повеќе
Рецепти за синдром на нервозно дебело црево
Ниско ниво на FODMAP, но сепак вкусно: Овие јадења се погодни за оние со синдром на нервозно дебело црево. повеќе
Рецепти за дебелина
Вкусно, брзо подготвувано и здраво: овие јадења се особено ефтини за луѓето со дебелина. повеќе
Брза храна на здрав начин
Брзата храна се смета за храна за гоење и го зголемува ризикот од болести како што се дијабетес. Правилно подготвено и комбинирано, може да биде дел од урамнотежена исхрана. повеќе
Прекумерна тежина: маснотиите во стомакот треба да одат
Вишокот килограми може да предизвика остеоартритис или кардиоваскуларни проблеми. Но, добро изградената не значи болна: важно е каде е маснотијата. повеќе
Здраво и слабо преку внимателно јадење
Пред сè, оние кои сакаат да изгубат тежина треба да разберат зошто јадат. „Вистински глад“ во никој случај не е секогаш движечка сила. Првиот чекор е да се направи разлика помеѓу импулсите во исхраната. повеќе
Билтен за нутриционистички документи
Не пропуштајте ништо: Информирајте се преку е-пошта за претстојната програма, препораките за исхрана од Документи и за вкусни, здрави рецепти. повеќе