Ерикосонска хипноза - BodyMind House
Хипнотерапија е начин за пристап до потсвесниот ум кој го отвора патот кон внатрешниот свет полн со можности, овозможувајќи пристап до огромна внатрешна резерва на енергија, креативност и лични ресурси.
Имајќи корени во античките традиции, во внатрешните шаманистички патувања, во шаманските транс состојби и во наративните традиции на приказните за талк, клиничката хипноза сега е психотерапевтска гранка со свој теоретски апарат и методологија, која се користи за да се создадат позитивни промени., во форма на нови ставови, нови мисли, нови одговори, решенија, однесувања или чувства.
Хипнозата е нешто што повеќето од нас го доживеале во секојдневниот живот. Ако некогаш сте биле целосно вовлечени во книга, филм, креативна активност, некои музички акорди или танц и сте го изгубиле времето, сте доживеале хипнотички транс.
Преку ерикосонска хипноза, терапевтската интервенција се изведува на длабоко, потсвесно ниво, додека свесниот ум останува во состојба на набудувач. Хипнозата е креативен и флексибилен терапевтски метод, со многу богат арсенал на работни алатки, вклучувајќи на пример техники за мускулно и ментално релаксирање, водени техники за сликање, терапевтски приказни и метафори.
Хипнотизираното лице не спие и не е во несвест, туку напротив, тој е во состојба на острина, свесноста се откажува од својата контрола и е во состојба на сведоштво за процесите што се случуваат на длабоко, потсвесно ниво. Хипнозата создава хипер-внимателна и хиперчувствителна ментална состојба, во која потсвесниот ум е многу отворен за предлози. Во транс клиентот не е контролиран од психотерапевт, туку е воден до интензивна внатрешна апсорпција, длабоко процесирање на терапевтски стимули и предлози специјално дизајнирани да му помогнат да работи со специфични внатрешни процеси (емоции, спомени, слики, внатрешен дијалог, итн.) според целите на терапијата. Во рамките на параметрите поставени од целта на транс и терапијата, клиентот е оној кој има целосна контрола врз неговиот транс, тој на личен начин ги користи своите самоспознанија, верувања, имагинација, волја и сопствен модел за светот.
Ериксонијанската хипноза комбинира ефикасно со која било друга терапевтска техника. Неговите апликации се практично неограничени, меѓу нив се наведени:
- Зајакнување на сликата за себе, зголемување на довербата и мотивацијата
- Третман на анксиозност, фобии
- Третман на депресија
- Релаксација, намалување на стресот, пристап до благосостојба и оптимизам
- Поддршка за успешно надминување на периодите на транзиција и криза
- Заздравување по траумата, претрпените загуби
- Поддршка во надминување на меѓучовечките проблеми
- Стимулирање на внатрешната креативност, развој на нови вештини и решенија
- Зголемување на професионалните, академските, спортските перформанси
- Контрола на болка
- Губење на тежина
Престанок на пушење, третман на зависност