Ерн; совети за диета за заболување на дебелото црево; завршетоци џемеда

алергија
Астма и белодробни заболувања
Очни болести и слаб вид
Студен грип
Диета и фитнес
Womenени и бременост
Општо здравје
Грло, нос, уши
Кожа и коса
Кардиоваскуларни болести
Инфекции и вируси
Здравје на детето
рак
Мажи
Гастроинтестинални заболувања
Мускули и коски
Натуропатија
Бубрези и уринарен тракт
Психа и нерви
патува
се движат
Тироидна жлезда, крв и лимфа
Болка
Убавина и пластична хирургија
постари граѓани
Сексуалност и партнерство
Метаболизам и дијабетес
Ивотни
Заби и уста

Диета и воспаление на дебелото црево

Многу акутни воспаленија на дебелото црево се засноваат на инфекции со вируси или бактерии. Тие обично престануваат брзо и не мора да се лекуваат со лекови. Јадењето специјална диета може да помогне во ублажување на симптомите како што се дијареја и да биде нежно кон стомакот. Покрај соодветниот внес на течности, првично треба да има малку влакна. На пример, многу погодни се памук, супа, каши или компири. Во текот на ова, тогаш може да се одржи бавна диета.

Хроничните инфламаторни заболувања на цревата, како што се улцеративен колитис или Кронова болест, кои предизвикуваат воспаление преку нарушување на регулацијата на одбраната на организмот, исто така може да стојат зад некои од подолготрајните симптоми.

Бидејќи Кронова болест се јавува главно во индустриски развиени нации каде потрошувачката на готови производи е широко распространета, се дискутира за можна врска. Сепак, потребни се повеќе истражувања за да се разјаснат точните причини за болеста и влијанието на исхраната.

Акутното воспаление на дебелото црево често е поврзано со дијареја, т.е. засегнатите имаат многу меки или течни столици, најмалку три пати во рок од 24 часа. Најважната противмерка е да се надополни загубата на течности и електролити. На пример, консумирајте многу шеќерен чај во комбинација со солени бисквити. Исто така може да биде корисно да се земе раствор на електролит за мали деца или постари лица.

Неколку студии со вкупно 8.000 учесници, исто така, покажаа дека пробиотичката храна исто така може да помогне. Секое петто лице со тест побрзо се соочуваше со дијареја со земање специјални микроорганизми, бидејќи тие можат да помогнат во раселување на патогените микроорганизми. Сепак, не е јасно дали бактериите на млечна киселина, кои се јавуваат во природен јогурт, или капсулите се поефикасни.

2. Лесна храна за вознемирен стомак

Ако стомакот боли, многу луѓе имаат слаб апетит. Во исто време, на телото му треба енергија за борба против патогените микроорганизми. Затоа, лесната храна со неколку мали оброци на ден е погодна за снабдување на организмот со хранливи материи без оптоварување на дигестивниот систем.

На пример, оризот, бананите или двопекта се толерираат добро. Кога готвите, проверете дали користите малку маснотии и лути зачини. Каша со цимет, банана и мед и супи од зеленчук или морков ќе ве однесе во текот на денот.

За да не се иритираат непотребно цревата, може да се препорача и привремено избегнување кафе, лимонади, алкохол, овошни сокови и мрсна храна. Сепак, толеранцијата може да варира во зависност од вашата индивидуална конституција - затоа е најдобро да проверите што е добро за вас лично.

Не постои научно призната специфична диета за пациенти со воспалително заболување на цревата, но диетата може да помогне во подобрувањето на целокупното здравје.

Како принцип, треба да се избегнува индустриски обработена храна; диета базирана пред се на зеленчук - диета која е многу различна едни од други и се менува само дневно - генерално се препорачува, дури и без дополнителни научни докази.

Вреди да се размисли за отстранување на двете главни групи на стомачни поплаки и нетолеранција на храна, имено млечни производи и житарки што содржат глутен, од менито за одреден временски период. Тестовите за храна и соодветните прегледи на столицата (микробиом) може да помогнат и секогаш треба да се спроведуваат по консултација со искусен терапевт.

Во фази без симптоми или со помали симптоми, се препорачува лесна целосна диета со цел да се ослободат органите за варење и метаболизмот. Дозволено е сè што ќе добие засегнатото лице. Многу пациенти ја толерираат следната храна прилично лошо:

Млечни производи
свеж леб
груб леб од цели зрна
надуен зеленчук како зелка
Кромид и краставици
чоколадо
масна риба, колбаси и месни производи
алкохол
поголеми количини на зачини

Бидејќи изборот на производи со малку маснотии е голем, разновидна и богата со хранливи состојки диета е можна без никакви проблеми и покрај ограничувањата. Добро толерирана храна е, на пример:

посно говедско, телешко или живина
посна пивска шунка
џем
душо
Лесно сварлив зеленчук како моркови, анасон, колераби, домати или зелена салата

Покрај терапијата со лекови, пациентите со воспалително заболување на цревата треба да разговараат за својата диета со својот лекар. Тој исто така проверува дали има симптоми на недостаток и започнува соодветен третман доколку е потребно.

Акутно воспаление на дебелото црево обично поминува самостојно. Меѓутоа, ако дијарејата е многу тешка или ако трае повеќе од три дена, препорачливо е да одите на лекар. Дури и мали деца, стари лица или пациенти со други симптоми како што се треска, силна болка во стомакот или повраќање треба рано да одат на лекар.

Овој напис е наменет само за општи информации, не за само-дијагностицирање и не е замена за посета на лекар. Тоа го рефлектира мислењето на авторот, а не нужно на мислењето на jameda GmbH.