Ерн; тип на валута
Ако можеме да му дадеме на секој поединец вистинска количина храна и вежбање,
ќе го најдевме најбезбедниот пат до здравјето.
- Хипократ
Каков „тип на диета“ сум јас? -Класификацијата на енергетски состојби во кинеската медицина?
Д.тој осум главни принципи.
А.настава по принципи на cht (јин-јанг, ладна топлина, недостаток на вишок, внатрешно-надворешно)
Ф.пет елементи - настава (дрво - оган - земја - метал - вода)
Ф.пет различни типови во популацијата - неутрален, топол, ладен, сув, влажен - лигите)
Типолошко групирање на кинеската медицина и хипократско учењеКинеска медицина А.настава по принципи на cht: Јин-Јанг; Ладно-топлина; Недостаток - вишок; Внатре надвор
Ф.ünf - елемент - настава: дрво - оган - земја - метал - вода
Четириелементарна настава според ХипократЛ.ufttyp (сангвистички): интелектуалниот оптимист
Ф.еуертип (холеричен): енергичниот човек-волја
Е.rdtyp (меланхоличен): неактивната личност
В.асертип (флегматичен) мека емотивна личност
Типологијата не е само патологијаГ.во основа секој е роден во хармонична состојба (рамнотежа на јин и јанг).
А.lifeивотните активности на една личност оставаат свој белег и евентуално доведуваат до дисхармонија.
Н.Според логиката на кинеската медицина, видот на личноста може да се трансформира/влијае
Пет квалитативни типови
Неутрален тип
Јанг тип (тип на топлина)
Јин тип (ладен тип)
Влажен тип на флегма (забавен метаболизам)
Сув тип (недостаток на исхрана)
Како подобро да го разберете сопственото тело - со помош на типологија
Вродени фактори (преднатален подарок):УПотекло-Чи и Потекло-ingинг, кои се пренесуваат од родителите на детето при зачнувањето, ја формираат основната структура и конституција на индивидуата.
Д.примарните сили се складираат во системот на бубрежни органи (внатрешни ритми: второ нервно дејство, отчукувања на срцето, крвен притисок, дишење, движење на дебелото црево, надворешни промени: раѓање, раст, распаѓање, смрт)
Г.ешлехт: Енергијата Чи е репрезентативна на машката. Во женското, „крвта“ е релевантна, чија главна задача е континуирана циркулација во телото, исхрана и одржување на функционалностите на физичката, менталната и духовната единица.
Постнатални фактори:Е.нутриционизам (дали беше избалансиран?)
Г.еографска состојба (клима ?, земја ?, вода?)
Е.Движечки активности (радост - еуфорија, страв - страв, тага - загриженост,
Г.негодувања - меланхолија, лутина-гнев)
С.социјална средина
Коментар: Оваа препорака е општа и необврзувачка - можеби треба да се дадат индивидуални совети во одделни случаи.