Есенска астенија
Есенска астенија. Симптоми и третман. Од каде знаеме дека имаме астенија?
Есенска астенија. Од каде знаеме, всушност, дека страдаме од оваа состојба? Понекогаш мислиме дека поминуваме само низ обична, минлива тага, кога надвор е постудено. Но, многу пати, станува збор за астенија. Ова е болест, а не обична мода, како што некои веруваат. Имунолошкиот систем ја губи својата отпорност. И тоа влијае на психата.
Есенска астенија. Зад некои состојби на несоница, депресија, недостаток на концентрација или флуктуации на апетитот, се крие астенија. Симптомите може да се појават со почетокот на есента, но може да се прошират и во зима. Така, ќе бидете без енергија и со трајна состојба на тага. Во некои случаи, оваа состојба може да трае до пролетните месеци.
Есенска астенија. Симптоми и третман
Овој проблем се јавува почесто: за луѓе кои живеат во области каде што зимските денови се многу кратки или има големи промени во количината на природна светлина примена во текот на сезоните; меѓу жени и луѓе на возраст меѓу 15 и 55 години, пишува medlife.ro.
Симптомите поврзани со есенската астенија се: депресија, апатија, потценување, вина, вознемиреност и неможност да се справат со стресот; промени во расположението, нарушувања на спиењето: желба за спиење многу и тешкотии да останете будни во текот на денот.
Како и со другите форми на депресија, третманот вклучува антидепресиви и когнитивно-бихевиорална терапија. Друг метод за лекување на астенија е светлосна терапија или фототерапија. Бидете внимателни, сепак! Побарајте помош од специјалист, бидејќи може да има и несакани несакани ефекти, кои можат да ви создадат сериозни проблеми.
Есенска астенија. Когнитивно-бихевиоралната терапија ќе ви помогне да ги разберете феномените поврзани со астенија и како можете да се справите со симптомите. Ако вашиот лекар ви препише антидепресиви, треба да ги земате точно како што е препорачано. Прекинувањето на третманот без совет од лекар може да доведе до несакани ефекти.