Есенски енергетски влакна Ореви и кикирики - Формула АС
Среде есен сме. Наскоро, лисјата ќе паднат, ќе дојде зимата, со грип и настинки. За среќа, Мајката природа се грижи за нас, собирајќи во своите остави, многу материјали за да ни даде енергија да ја освоиме сезоната со кренати глави. Сè што треба да направите е да излезете во периферијата на градот или да прошетате низ градината на баби и дедовци во земјата и ќе ги видите здравите подароци на природата, подготвени да паднат во вашата корпа. Низ насадите, лешниците веќе ги изнесоа своите ситни и кафеави плодови, а во градините, оревите почнаа да ги тресат плодовите.
Далеку од тоа да биде сезона на меланхолија, за нашите селани, кои живееја близу до природата, есента беше сезона на виталност, во која агонизираа резервите на храна и енергија што требаше да ги достигнат до пролетта. Сезона оставена од Бога за свесно акумулирање на здравствени ресурси, што ќе го зајакне и претворањето на зимата ќе го претвори во природен настан.
Ореви
Кернелите од орев се едни од најпознатите конзистентни и здрави намирници. Тоа е совршена замена за месо, подобра од соја, па затоа е во мода денес и на Запад. Кернелот од орев даден преку мелерот совршено го заменува меленото месо во скоро било што, од ќофтиња до сармал или рулада. Бидејќи се многу богати со масти и протеини, оревите го надминуваат месото во калориска вредност, имаат токсичност неколку пати помала и се лесно сварливи и многу јаки во однос на енергијата.
третмани
* Мозочен удар - Редовното консумирање на необработени ореви ги зајакнува крвните садови и спречува нивно кршење, особено кај постарите лица. Еве еден многу ефикасен рецепт: 3 мелени јагниња од орев, една лажичка пчелен полен и две лажици пчелен мед се мешаат многу добро, обликувајќи се во бонбони. Земете ја целата оваа мешавина секој ден, на празен стомак, наутро.
* Болести на кожата - 20-30 јадра од орев, консумирани секојдневно, го забрзуваат заздравувањето на кожните болести и ја обновуваат кожата по изгорениците, ги запираат дегенеративните процеси. Потрошувачката на ореви е индицирана како замена за месото, но исто така и како третман само по себе против псоријаза, бунтовен алергиски егзема, габични инфекции на кожата.
* Запек - Консумирајте го јадрото на четири лесно печени ореви, десет минути по конзумирање на една или две чаши компот од слива или две лажици течен мед со вода. Третманот се прави на празен стомак.
* Дијабетес - Како и лешниците, оревите имаат многу малку шеќер, што ги прави основна храна во дијабетесот, каде што особено се препорачува сурова храна и месо. Покрај лешниците, оревите имаат дури и малку хипогликемично дејство, помагајќи да се олесни оваа состојба.
* Тежина на телото под нормалното - поради високата содржина на масти кои лесно се асимилираат и кои не го зголемуваат холестеролот кога се консумираат во големи количини, јаткастите плодови се основна основа во појасите за гоење. Луѓето кои сакаат да добијат тежина без да ризикуваат нагло зголемување на холестеролот, преоптоварување на кардиоваскуларниот систем или појава на проблеми како што се целулит или стрии, оваа храна е топло препорачана.
* Хипертироидизам - оревите имаат регулаторен ефект врз активноста на тироидната жлезда и, покрај тоа, носат значителен внес на калории, кои во оваа состојба се трошат прекумерно, па оттука и состојбата со изразена девитализација што се јавува често.
* Стерилност, импотенција - внесувањето на витамин Е, присуството на подмладувачки супстанции, кои ги штитат и чистат крвните садови, ги прават оревите многу соодветна храна во лекувањето на овие две болести. За одбележување е корисниот ефект на оревите во спречување на васкуларна импотенција (што сочинува над 50% од случаите на импотенција).
кикирики
Романскиот лешник е грмушка, малку поголема грмушка, која расте особено на работ на шумските закрпи, каде што има многу светлина и лабава почва. Постои уште еден вид лешник, турски, попродуктивен, но чии плодови немаат лековити доблести и виталност на родниот лешник. Плодовите од лешник се вистински рудник на енергија, имаат калориска и хранлива вредност многу близу до онаа на месото, но се повеќе сварливи и имаат многу помала токсичност. Покрај тоа, лешникот е многу богат со витамини (А, Б1, Б2, Ц) и минерали (железо, фосфор, калиум, калциум). Како лек, лешниците имаат терапевтска вредност кога се јадат сурови, непечени.
третмани
* Анемија - содржината на железо и лесната асимилација препорачуваат лешници како силен антианемик, корисен особено за опоравувачи, лица со слаба тежина. Кикириките се особено индицирани кај хемолитична анемија.
* Постхеморагична анемија - Друг квалитет на лешниците е тоа што тие промовираат коагулација, што ги прави многу вредни во третманот на анемија што се јавува по обилно крварење. Тие се многу погодни за жени кои се чувствуваат многу слабо за време на менструалниот циклус поради масовна загуба на крв.
* Раст - содржината на калциум, калиум и фосфор го прави ова овошје идеален стимуланс за раст кај децата. Редовното консумирање на лешници го зајакнува коскениот систем, помага во созревањето на мозокот, штити од болести како рахитис, тешки нарушувања на пубертетот, анемија.
* Дијабетес - лешникот е многу калоричен и многу малку јаглени хидрати (помалку од 15%), поради што не произведува значителни зголемувања на шеќерот во крвта (како што прават другите намирници), што е идеална храна за дијабетичари, особено затоа што исто така ја намалува количината на холестерол во крвта. Условот е оревите да се јадат сурови, непечени.
* Кревкост на капиларите - две лажички сецкани лисја од лешник и 50-100 гр сурови лешници кои се консумираат дневно ги зајакнуваат капиларите и се борат против тенденцијата на брза модринка на образот.
* Камења во бубрезите - Во народната медицина, пациентите со камења во бубрезите биле хранети со многу лешници и масло од лешник, додека се лекувале со смрека (Juniperus communis) и брусница (Vaccinium vitis idaea). Релативно неодамна, откриено е дека лешниците - како и другите две споменати растенија - имаат квалитет на растворање на камења во бубрезите и камења во мочниот меур.
* Бременост - 20 кикирики изедени наутро и иста количина навечер е извонреден засилувач за бремени жени. Тие успешно ги заменуваат софистицираните и скапи таблети со минерали и витамини, обезбедувајќи ја потребната енергија во овој период и помагаат да се зајакне телото за да се роди.
* Туберкулоза, заболување на белите дробови воопшто - имаат поголема калориска вредност од месото и се истовремено многу полесно да се асимилираат, лешниците се брзо средство за витализација, многу корисно за луѓето кои страдаат од овие болести. Наместо шницли во крвта и друга слична храна - кои понекогаш се препорачуваат топло, но кои можат да го заморат дигестивниот тракт и да ги блокираат имуните процеси - се препорачува дел од 150-200 гр лешници дневно.
Да запамети! Нашите селани во ридските области сè уште со ладно цедење добиваат масло од лешник, кое не е зачувано многу долго време, но има многу силни лековити ефекти. Една лажичка масло земена навечер и една наутро, 15 дена, доведе до елиминација на тенија; земано секој ден, маслото од кикирики го штити грлото од инфекции, успешно се користи и против висок крвен притисок - дозата е иста (една лажичка наутро и една навечер, земена пред јадење).
Со дробење на сировите лешници во јамата или мелење со мелница, се добива многу вкусно „брашно“, кое измешано со мед и босилек дава исклучителен витализатор. За децата, особено, оваа форма на администрација на кикирики е многу соодветна.
Некои антички народни лекови
* Womenените изложени на ризик да ја изгубат бременоста треба да земете 10 јагниња од орев за мелење заедно со лажичка семе од краставица. Проголтајте ја оваа мешавина со чаша изворска вода.
* Слатки дамки (заразна егзема што предизвикува чешање) поминете ако се подмачкани девет дена по ред со свежо мелени јатки од орев, измешани со сончогледово масло (ладно цедено).
* Абдоминална колика кај деца олеснети сте ако земете добро исушени јадра од орев, измешани со малку пиперка.
* Мртва коска (коскена туберкулоза) се третира со ореви, кои добро се џвакаат и потоа се нанесуваат директно на погодената област, се завиткуваат со лист и се оставаат да стојат некое време, најмалку еден час.
Школки од зелен орев
На есен, кога се тресат оревите, зелената, месести школка - зелените ореви, паѓа на земја. Се избираат само цврсти, зелени фрагменти; мека, жолта или црнокоса кожа се отфрла. Школките се сушат во тенок слој и се користат во широк спектар на болести:
* Неги - се суши и паѓа ако се нанесуваат три пати на ден со сок од кора од орев, две до три недели.
* Предвреме изветвена коса - може привремено да се оцрни со триење со зелени лушпи од орев или со подмачкување со многу концентрирана лушпа: грст зелена кора се вари пет минути во чаша вода, а потоа се остава да се излади. Оваа „природна боја“ може да се користи и за машка сива брада.
* Воспаление во устата и грлото, тонзилитис - неколку исушени лушпи се сецкаат ситно и се става половина литар квасец ракија, што се остава да кисне десет дена, по што се филтрира. Гаргара и исплакнете ја устата со овој препарат разреден со вода.